一年之前和之后的孩子的营养是显着不同的。 在他生命的头几个月，宝宝只得到母乳或适应的混合物，然后从4-6个月开始为自己尝试新产品，逐渐用诱剂代替通常的喂食。 在一年中，孩子通常已经熟悉了儿童产品的大多数菜肴。 随着牛奶，他吃蔬菜和水果泥，酸奶和奶酪，肉和鱼，谷类和汤，饮料果汁和蜜饯。
一年之后，由于孩子不断增长，孩子接收的食物量增加。 也形成了宝宝的口味偏好：一些像他一样的食物，更少一些，他已经能够让父母知道它。
孩子在1年后的饮食
所有的家长都想知道一年后最好喂养婴儿的东西。
饮食的基础仍然是母乳或混合物，但这种喂食的数量应该逐渐减少，直到正常，“成人”食物将完全替代它们。 当母乳喂养（人造）喂养发生最后的消除时，父母各自决定。 它可以发生在任何年龄段，主要的是那个时候的孩子已经完全吃饱了平时的食物。
然而，小孩切换到公共桌子还为时过早。 婴儿餐具应该保持幼稚：它们不应该过于肥腻，锋利或咸味。 儿童菜单的产品是最好的熟，烤，炖或蒸。
在孩子的日常饮食中必须存在肉类（鸡肉或火鸡肉片，小牛肉，兔肉）。 每周一次，而不是肉类菜肴，供应鱼类（鳟鱼，派克鲈鱼，鳕鱼，鳕鱼）。 不要忘记富含铁质的肝脏。
儿童饮食中的奶酪是钙的主要来源。 砂锅或奶酪和水果泥是一名活跃的一岁儿童的极佳早餐。
蒸熟的蔬菜，比维生素更节省，而不是煮熟。 从他们也可以烹饪美味的炖菜。 一年后蔬菜泥儿童最好不要提供，因为他们已经可以咀嚼食物，并且必须训练以发展这种技能。 菜肴的一致性太差只能造成很大的伤害。
在一岁以后的小孩的饮食中，包括整粒未磨碎谷物的粥。 从谷物，你不仅可以煮粥，还可以煮汤。 谷物和蔬菜的替代汤。
这张表格显示了一年后孩子饮食中必须存在的产品以及他们每日摄入量的比率。 当然，孩子没有义务坚持这些数字到克，这些只是平均指标。
1年后的儿童饮食
一个一岁的婴儿仍然需要像以前一样五次饮食。 逐渐地，到两岁时，喂食次数将减少到每天四次。 随着时间的推移，孩子一次会吃更多的食物，
至于晚上喂食，一年后孩子不停止需要，如果在那之前他经常在晚上吃东西。 因此，虽然你没有从乳房或瓶子里取出它，但不应该取消夜间喂食。 他们在最后的地方被“清洗”，取而代之的是夜间喂食或完全取消。
总而言之，儿童在一年之后的营养是引入补充食物和最终过渡到普通餐桌之间的中间阶段。 现在你的任务是确保宝宝喜欢有用的食物，以便他可以吃他的母亲准备的菜肴，愉快和胃口大开。