在第一次诱惑中，孩子开始将粥作为容易消化并含有许多有用的维生素和微量元素的产品注入。 随着辅助食品的引入，这个问题很少出现：什么样的谷物更好：乳品或无乳品，因为在补充饲料的第一天，总是有一个没有牛奶的粥，不超过一茶匙。
无牛奶粥
婴儿食品的许多不同制造商生产非乳制谷物，这非常适合于第一补充食品。 选择时需要记住牛奶粥和不含牛奶的牛奶之间的区别：牛奶包装中始终注明牛奶粥应该用水稀释。 还有必要考虑哪些无乳品谷物最适合这个或那个年龄段的孩子。 第一阶段（用于补充食物）和第二阶段（用于扩大饮食）有无乳的粥。 第一步是低过敏性的荞麦，玉米或大米粥，它们不应该含有糖，牛奶或麸质（谷物中的一种蛋白质）。
无牛奶荞麦粥
由于B，PP，铜，铁，镁，锌等维生素含量高，荞麦对孩子来说非常有用，而且荞麦中含有大量有价值的植物蛋白，脂肪和碳水化合物，膳食纤维。 荞麦粥因其高消化率和低过敏性而经常被首次引入。
无米大米谷物
稀粥对于有便秘倾向的儿童来说很少，但事实上它不是由引起便秘的碎米制备的，而是由没有这种副作用的米粉制备的。 这种粥富含植物纤维，但含有较少的维生素，特别是B组。
非乳制玉米粥
玉米粥的推荐不仅是因为纤维和蛋白质含量高，而且还有铁，尤其是与大米相比。 很多时候，生产者用钙，维生素和微量元素补充粥，但有必要检查无乳制品粉末是否含有染料，糖和香料。 通常在包装上标明乳制谷物的食谱，详细说明如何用水稀释它，以及它是否可以用于这个年龄段的小孩。
饮食的扩展：为儿童提供乳制品和无乳制的粥
在年龄较大的时候，如果孩子已经熟练掌握了不含麸质的谷类食品，可以引入谷物麦片（大麦，小麦，燕麦和甘露）以扩大饮食。 它们通常不含乳制品，富含纤维和淀粉。 Manka--纤维素和维生素含量低，它可以结合维生素D，促进 r development 病 的发展，因此在仅仅一年之后就可以持续使用它。
如果有必要在奶制品后引入牛奶粥，它将逐渐引入，作为补充，从一茶匙开始，并达到所需的体积1-2周。
粥应该是均匀的，没有肿块，新鲜烹制。 如果是用谷物酿造的话，然后将其均匀磨成粉末，然后用搅拌器通过筛子或篦子磨碎。 在从包装中准备粥之前，有必要检查其保质期。 如果孩子不想吃无乳饮料，那么可以用混合物稀释，但是作为一种成熟的稀释剂，混合物不会被使用 - 只需添加几勺就可以让孩子的习惯品味。
有时候一个女人想让食物更有营养，想知道是否可以用牛奶来提高无奶的谷物。 牛奶对于婴儿来说难以消化，并且可能引起过敏反应，因为第一餐和煮熟的粥放在水中，当孩子吸收好时添加牛奶。