据了解，无论饮食多么严格，吃美味而不完全有用的欲望从未完全消失。 任何饮食都可以让人放纵并且喜欢天然产品，而不需要人工添加剂。 这些包括可可。 这种天然的好心情兴奋剂总是令人愉悦，不仅味道美妙，而且还带有巨大的香气，而且只有这种棕色粉末的外观能够让数百万甜蜜的恋人陷入幸福的颤抖之中。
那么可可和伤害的用途是什么？ 除了规则 - 可可之外，在你被带走之前，有必要弄清楚。 首先，坚持饮食的人应该记住，可可是一种相当高热量的产品，100克的饮料含有高达400千卡。
什么对可可有用？
该产品的用途是刺激体内的内啡肽激素的产生，而面膜和可可粉包裹使皮肤紧绷并抚平细纹。 有什么可以更好的饮食，而不是一个好心情？ 因此，想要坚持饮食，但同时从事健身和日常事务的人，只要推荐使用可可。 对于高血压患者，早晨可可可作为咖啡的替代品，毕竟饮用后的效果不仅可以改善情绪，还可以降低血压。
俗话说“在脸上”使用可可粉包含：
- 植物来源的蛋白质;
- 碳水化合物;
- 脂肪;
- 有机酸;
- 食物纤维;
- 淀粉;
- 果糖;
- 维生素-β-胡萝卜素，B，A，PP，E， 叶酸 ;
- 微量元素-F，Mg，Mb，Cu，Sn，Fe，S，Cl，P，K，Na，Ca.
总而言之，早晨喝一杯可可，一个人用一大堆有用的组件来为自己的身体提供食物。 不逊色于可可豆。 有机豆类是最理想的以原始形式食用。 豆子的核心和外壳都含有许多有用的元素，可以改善身体状况，弥补维生素的平衡，并在良好的条件下维持心血管系统的状态（经常使用）。 此外，豆类的使用改善了情绪，豆类中所含的肾上腺素将让你体验到激动的情绪。
禁忌使用可可
可可在3岁以下儿童的营养中的应用，易患神经和身体压力或患有疾病的人群，如糖尿病，动脉粥样硬化，腹泻 - 是绝对禁忌的。 此外，不要过量使用该产品，因为它含有 咖啡因 ，尽管量不大，但在可可粉中还有可可碱，它会像咖啡因一样影响儿童的身体，所以最好记住使用可可时的禁忌症。 可可与另一种产品一样，可能是危险的，其使用会导致意想不到的后果。
那么，如果你不属于上述风险群体，你不会对可可及其成分过敏，那么你就可以安全地享受这种神圣的饮料。 用最简单的方法制作可可，几乎每个人都知道，但如果你添加幻想和其他成分，那么这种饮料可以变成一种迷人的万灵药。
在水开始沸腾之前，先喝一杯水并煮沸，然后将1茶匙可可（1茶匙水，1茶匙）倒入土耳其人中。 只有水会立即煮沸并关闭。 我们离开去冷静。 倒入一杯，加入奶油和糖。 你可以用牛奶或冰淇淋来代替奶油，而不是用蜂蜜或干果类饮用可可。