在现代世界中，美的理想就是和谐。 可以注意到，身体的崇拜最近已经发展起来。 有些女孩如此沉迷于此，他们走向极端，开始减肥太积极。 厌食症是一种可怕的疾病，所以我们不得不想起消极后果。 所以，今天你将学习如何减轻厌食。
厌食症如何喂食？
厌食症的饮食相当缺乏，几乎没有维生素和必需的营养素。 通常，厌食药每周使用某些产品的次数不会超过两次或三次。
你吃什么厌食症？
基本上，厌食症菜单包括 蔬菜和水果 。 anorexicles每日消耗的热量的建议数量不超过500.卡路里越少，重量越轻。 以这种方式失去，女孩增加了消耗的液体量：绿茶和没有糖的咖啡加速新陈代谢。 水可以解渴，增加力量，并简单地欺骗饥饿感。
许多anoreksichki试图保留食物日记，记下他们白天吃的所有东西，并定期进行称量。
如果您正在考虑成为厌食症，请考虑一下对健康有什么危害。 厌食症充满了以下后果：
- 冷漠，抑郁，虚弱，情绪波动，神经衰弱和晕厥。
- 机体功能障碍和各种器官疾病。
- 恶心，不断呕吐，拒绝食物。
- 脱发和牙齿，苍白，突出的骨头和一个未婚的身材。
想想这是否像有些人想象的那样美丽。