我们喜欢甜椒，并广泛用于营养。 什么维他命含有保加利亚辣椒，这种有价值的蔬菜产品，在各方面都享有当之无愧的荣耀，我们学习。
它消耗新鲜和罐装; 这种辣椒是几乎所有蔬菜沙拉的必需成分。
然而，仅仅谈论保加利亚人的好处是不够的，或者就像人们简单称之为甜椒一样，了解保加利亚辣椒中含有哪些维生素以及它们给我们的身体会很好。
甜保加利亚辣椒中含有多少维生素？
- 甜椒 - 维生素C 存在的领导者之一。 它远远超过了所有柑橘类水果的含量，这些水果被抗坏血酸（也是维生素C）的存在总称为最丰富的。 我们身体中的这种维生素越多，保护免疫力的能力就越强，抵抗病毒和感染的能力也越强。
- 在其组成中，发现了B族维生素，这实际上与我们生物体的所有系统的活性相对应。 它们对心脏和神经系统的正常功能尤其重要。
- 胡椒组合物中含有的维生素PP与B组维生素一起照顾血管的强度和弹性，并且其存在对脑活动有益。
- 谈到保加利亚辣椒中的维生素，不要忘了维生素A（胡萝卜素），以及那些属于这种美妙蔬菜文化一部分的微量元素。 其中：钙，镁，碘，锌，铁，磷。
胡椒有用吗？
所有这些卓越的有用物质都可以使人体恢复活力：
- 它有助于增加体内能量，消除抑郁，增强 免疫力 ;
- 其消费积极影响肌肉骨骼系统的状况;
- 保加利亚辣椒在抵抗体重过重方面是不可替代的，因为它有助于使消化道的功能正常化;
- 胡椒中所含的一组维生素，用有用物质丰富血液，积极参与造血过程;
- 它不会在糖尿病中禁用，因为其中含有的糖不会伤害糖尿病患者的身体。