正确的甜点应该用复杂的碳水化合物饱和，这会为你的身体提供能量，而不是臀部上的一对额外的英寸。 这是一种美味佳肴，是一种燕麦香蕉曲奇，我们决定为此奉献这种材料。
燕麦饼干与香蕉和巧克力
一种有用的饼干可以含有少量的苦巧克力和可可粉，它可以使任何甜点随着它的存在而变亮。
配料：
- 全谷物面粉 - 115克;
- 可可粉25克;
- 发酵粉 - 5克;
- 肉桂粉，盐 - 捏;
- 一个小香蕉 - 1个;
- 植物油 - 60毫升;
- 蔗糖 - 70克;
- 蛋 - 1个;
- 燕麦片 - 75克;
- 少量的苦巧克力碎屑。
准备
准备一张带羊皮纸的烤盘，并将烤箱放置到180度的温度。
正如在许多烘焙食谱中，首先我们必须将所有干燥成分放在一起：苏打水，可可粉，面粉和香料。 另外，我们判断香蕉，我们将采取黄油，鸡蛋和甘蔗糖。 后者可以用蜂蜜取代。 在一起，将干混合物与香蕉泥混合并加入巧克力片。 将混合物的份量放在一张羊皮纸上，用手指轻轻压平，然后烤12分钟。
四旬斋燕麦饼干与香蕉
这很难相信，但如果涉及到香蕉饼干 ，缺少糖，面粉和黄油可以带来甜点的好处。 此外，在这个甜点，你可以开始成熟的香蕉，因为它们更软，更甜。
配料：
- 成熟的香蕉 - 8件;
- 燕麦片 - 95克;
- 干蔓越莓 - 25克;
- 橄榄油 - 120毫升;
- 肉桂粉，香草醛 - 少许。
准备
当烤箱温度高达170度时，我们所要做的就是将各种原料混合在一起。 首先，切碎熟透的香蕉，并在所得的土豆泥中加入香料，小红莓和燕麦片。 在一汤匙制成的混合物上，放在一张羊皮纸上，用香蕉送燕麦饼干煮18分钟。
燕麦饼干配奶酪和香蕉
奶酪使任何甜点更重，湿润和柔软，因此红润脆脆饼干的爱好者可以尝试上面提到的食谱。 那些在凝乳基础上缺乏美味的人，肯定会爱上这些饼干。
配料：
- 面粉 - 175克;
- 燕麦片 - 80克;
- 苏打 - 1/2茶匙;
- 山寨奶酪 - 95克;
- 蛋 - 1个;
- 植物油 - 55毫升;
- 一个大香蕉 - 1个;
- 少数任何坚果。
准备
让烤箱温度升高到165度，但是用一张羊皮纸覆盖烤盘并继续揉面团以制作饼干。 将面粉与燕麦片和苏打水混合在一起。 一小撮海盐不会是多余的。 如果奶酪是颗粒状的，然后用搅拌器搅拌或通过筛子擦拭。 将鸡蛋和捣碎的香蕉加入凝乳中。 将干燥的配料与凝乳，香蕉酱和坚果混合。 将混合物的部分放在一张羊皮纸上，并放在烤箱中12-13分钟。
香蕉热带燕麦饼干 - 食谱
配料：
- 成熟的香蕉 - 1个;
- 花生酱 - 65克;
- 菠萝 - 45克;
- 蛋 - 1个;
- 即食燕麦片 - 125毫升;
- 面粉 - 55克;
- 苏打 - 1/2茶匙;
- 椰子屑 - 40克。
准备
当烤箱温度高达180度值班时，将捣碎的香蕉捣碎并与花生酱，切碎的菠萝和鸡蛋混合。 另外，将面粉与燕麦片，椰子屑和苏打粉混合。 将另一种混合物加入另一种混合物中，将所得到的面团分成12份，并放置在覆有羊皮纸的烤盘上。 燕麦片和香蕉的饼干煮16-18分钟。