西兰花卷心菜 是一种花椰菜,与维生素含量高有区别。 大多数女性不会仅仅因为不知道该怎么做而购买它。 让我们来考虑一下多变量西兰花可以制作什么菜。
西兰花汤在multicrew
配料:
- 鸡肉 - 200克;
- 西兰花 - 1叉;
- 灯泡 - 1个;
- 胡萝卜 - 1个;
- 土豆 - 2件;
- 大米 - 30克;
- 开水 - 2.5升;
- 调味料,香料 - 品尝。
准备
水稻预洗几次,并在温水中浸泡约2小时。 将胡萝卜擦干净并在大刨丝器上擦,并将光线切成半环。 将鸡肉切成立方体并与洋葱和胡萝卜一起轻轻煎炸。
然后,我们将烤鸡与烤鸡一起放入多元烤盘的碗中,加入西兰花花序,切好的土豆,月桂叶,胡椒,盐和调味料。 之后,倒入所有的水,扔出浸泡过的米饭,放出“淬火”程序并准备1小时。 然后,我们将准备好的汤倒在盘子上,放在桌子上。
西兰花在一个multicrew的食谱
配料:
- 蛋 - 2件;
- 绿色 - 随意:
- 牛奶 - 150毫升;
- 盐;
- 黄油 - 1茶匙;
- 水 - 1升;
- 西兰花 - 100克;
- 香料;
- 花椰菜 - 100克。
准备
所以,倒一点水进多锅锅。 我们培养花椰菜和西兰花,将其分成花序并将其转化为特殊形式进行蒸制,并将其安装在多变量中。 然后打开设备10分钟,设置“蒸煮”模式。 准备就绪信号之后,关闭多态化区,将卷心菜扔进滤锅。 我们正在润滑多碗黄油和煮白菜。
牛奶用鸡蛋打匀,加入切碎的新鲜香草,盐和胡椒粉。 将生成的混合物倒入白菜中,将设备插入网络中,安装“烘烤”程序并准备该培养皿20分钟。 准备好的 煎蛋卷 配西兰花和花椰菜,从multivarka轻轻地传播到一道美丽的菜肴。
西兰花与奶酪在multicrew
配料:
- 西兰花 - 500克;
- 植物油 - 品尝;
- 奶酪 - 150克;
- 香料。
准备
西兰花,如果需要,事先除霜,然后冲洗,小心分开花序,尽量不要损害它们。 现在,我们将少量植物油倒入multivarka的碗中,并轻轻地将白菜花序放入其中。 用磨碎机将奶酪切碎,然后撒上西兰花。 盐用香料调味和调味。 之后,我们打开设备上的“煎蔬菜”模式,在multivark中烹饪西兰花和奶酪约15分钟。
米饭与西兰花在一个multicrew
配料:
- 胡萝卜-0.5片;
- 西兰花 - 100克;
- 大米 - 1项;
- 水 - 1.5;
- 番茄 - 2个;
- 植物油;
- 香料。
准备
我们来分析一个选项,即如何在多元变量中烹饪西兰花。 将胡萝卜清洗,冲洗并切成立方体。 大米洗好后,倒入温水,静置约45分钟。 西红柿是我的,干的和切碎的切片。 西兰花预除霜并分成花序。 然后,在一锅multivarka,倒一点植物油,蔓延胡萝卜,西兰花,碎西红柿和熟睡的大米。 倒入锅中开水,放入香料,新鲜切碎的香菜或莳萝,以及盐调味。 我们打开网络中的设备,关闭盖子并设置模式“Pilaf”。 准备我们的菜,直到声音信号约45分钟。