薄荷添加到茶中，使得饮料的味道和香气简单独特。 使用茶叶既可以传单，也可以使用薄荷小枝。 你可以采取新鲜薄荷，但可以干。
薄荷茶的有用特性
首先，值得注意的是薄荷茶的降温特性，所以在炎热的夏日喝这么好。 包含在薄荷叶中的薄荷醇使得茶的味道如此不同寻常。 随着紧张的兴奋和压力，薄荷茶出现作为镇痛和舒缓的手段。 当肠胃痉挛显示薄荷茶的抗炎和解痉性质。 薄荷茶还含有恶心，头痛， 高血压 和偏头痛。 因使用薄荷茶而失眠，因为这种茶具有镇静作用。
使用薄荷茶和减肥茶。 薄荷正常化肠道的工作，并消除饥饿的感觉。 对于减肥是适当的新鲜形式薄荷，以及精油。 随着适当的营养，每天喝2-3杯薄荷茶是有益的，这对减肥过程有积极影响。
禁忌与薄荷茶
对于患有低血压的人来说，喝薄荷茶是没有必要的。 使用这种茶之前，孕妇和哺乳母亲最好咨询你的医生。 如果经常出现中毒症状，薄荷茶可以帮助应对恶心。 但是，只有在得到医生的许可之后。 经常使用薄荷茶会导致困倦，所以只适量饮用。 薄荷可以是一种过敏原，这意味着如果你对薄荷茶有个别的不容忍，你将不得不拒绝。 不要酿太浓的薄荷茶。 一茶匙半干的薄荷水就足够了。
薄荷和蜂蜜茶
如果加入一勺蜂蜜，茶叶中薄荷的特性就更显露出来了。 在夏季，您可以用蜂蜜喝冷薄荷茶，这种饮料口味很好。 在冬季，含有蜂蜜和薄荷的热饮将有助于预防病毒和感冒。 对于甜茶爱好者来说，蜂蜜可以成为糖的优秀替代品。 但不要太过介入蜂蜜，因为这是一种相当高热量的产品。 五岁以下的儿童不得使用薄荷茶。
如何用薄荷泡茶？
薄荷茶没有特别的规定。 值得关注你的口味。 薄荷可以添加到 红茶 和绿色或仅使用薄荷。