正如夏季开始所知，浆果，蔬菜和水果的季节开始了。 这就是为什么一个人应该尝试用 维生素 饱和他的身体，为冬天做好准备。 根据夏季，有时间尝试一些浆果，水果和蔬菜是很重要的。 随着变暖的出现，最流行的浆果是草莓。 没有什么会与这种美味争论一个令人难忘的香气，美丽和大小。 我们希望引起您的注意，您不需要追逐进口的大型草莓，因为它对身体没有任何意义。
花园草莓的好处和危害
在花园里，浆果含有约5-12％的碳水化合物，有果胶，葡萄糖，纤维，各种酸和单宁。 我们提请您注意，所有维生素都足够脆弱并且在加工过程中被破坏，这就是为什么需要以纯净形式消费草莓的原因，在水中充分冲洗浆果就足够了。 草莓园和那些想要提高免疫力的人的好处是非常明显的。 根据研究，这些浆果的使用降低了与坏习惯相关的各种疾病的风险。 不仅仅是有用的草莓花园 - 它的热量很低。 对于100克浆果，只有100卡路里的热量，尽管如此，浆果本身具有优良的味道品质，并迅速饱和身体。 这对于那些正确饮食的人来说尤其有益。
花园草莓的益处和禁忌症
除了积极的属性，这种浆果具有消极的品质。 由于果酸的含量很高，因此是允许的