什么是多肽，它们对人体的作用有多大？ 不熟悉化学基础知识，很难理解物质和元素的多样性，特别是要识别对我们的生物系统有用和有害的物质和元素。
肽和它们在体内的作用
肽是元素的复合物，其分子通过某些键与氨基酸连接。 这些物质是具有运输功能的蛋白质的组成部分。 用他们的帮助有用的物质进入人体器官。 多肽有助于增强免疫力 ，参与组织，细胞的再生，并防止有毒物质进入。 在外科手术后恢复呼吸系统和心血管系统的功能时，可以规定这些药物以恢复减弱的免疫力。
常用于脂肪燃烧的肽或一组肌肉质量。 它们可以是自然的或人造的。 如果出现赤字，医生可能会开出额外的药物。 但重要的是要记住，肽的缺乏和过量会对健康产生不利影响，因此不建议您自己服用这些药物。
什么肽与蛋白质不同？
为了回答这个问题，有必要考虑这些物质的组成。 肽是蛋白质的观点并不完全正确。 肽化合物是蛋白质的主要结构。 为了使这些化合物变成蛋白质，它们需要由数百个氨基酸组成。 螺旋形式的这种长链将成为二级结构。 其中，形成了三元复合物 - 小球。 几种这样的复合物将形成蛋白质。
产品中的肽
关于这些物质的好处已经说了很多，并且在包含肽的地方，你问。 有许多产品可以找到这些有用的化合物。 例如：
- 牛奶;
- 鸡肉和鸡蛋;
- 一些海鲜和鱼;
- 菠菜和萝卜适合蔬菜和蔬菜爱好者;
- 谷物富含多肽大麦，荞麦和大米。
减肥肽
过重是一个常见问题。 尝试了不同的减肥食谱后，一些人开始使用多肽来燃烧脂肪。 他们的行动是，他们刺激生长激素的生产，这有助于减少脂肪量和增加肌肉质量。 在某些情况下，效果可能不表现为体重减轻，而是以拉动身材的形式出现。 由于肌肉的形成，体重将保持不变。
这里有一些道理，因为这些物质具有加速新陈代谢的特性，这会影响身体的整体重量，但是用一些药物还不够。 你不能吃一块蛋糕，然后吃一片神奇的药丸，以免多余的脂肪堆积在不必要的地方。 你需要改变饮食和身体活动 - 这是第一个！
其次，任何不受控制的药物使用都充满危险，有时甚至是不可逆转的后果，因此，绝对不应该在没有医生监督的情况下服用多肽和蛋白质进行脂肪燃烧。 体重过重的人可能与其他重要器官有问题，并且在不考虑个人特征的情况下引入额外的药物会使情况恶化。
运动肽
要获得高水平的运动成绩，力量，耐力和速度是必需的，但在没有使用额外药物的情况下不可能达到预期效果。 健美肽 类似于有害的荷尔蒙药物，用于燃烧脂肪和增加肌肉质量。 它们允许你加强骨骼和软骨，这将减少受伤的风险。 重要的是运动员对这些物质的财产会保持身体的一般基调，但并不总是只有使用药物，你必须遵循饮食，睡眠和休息。
用于肌肉生长的肽
在含有肽元素的各种药物中，有些可用于增加肌肉质量。 根据一些信息，蛋白质可以促进生长激素的激活，这是那些希望创造救济形式的人经常需要的。 不管多肽对肌肉有多么有用，我们都不能忘记它们会导致相反的效果 - 体重急剧下降。 只有医生推荐的这类物质的剂量才能达到预期的效果。
肽是有害的
无论这些物质的积极特性是什么，当它们经常被使用时，都会出现问题。 为了产生副作用，可以在没有他们监督的情况下使用肽。 它可能是头晕，恶心，嗜睡和身体虚弱。 增加剂量的肽显着增加身体中的氨基酸量，这导致蛋白质中毒。 结果是严重的肾脏或肝脏问题。
重要的是要记住，多肽有助于促进新陈代谢，但是过量使用，代谢反应的速度会增加很多，身体会将体重减轻到灾难性的水平。 任何药物的过度使用都会对健康产生不可逆转的后果。 了解到这些是肽以及它们的用途，你就能胜任地解决适当的营养问题和健康的生活方式。