工业生产的现代香肠，唉，不是可以归因于健康食品的产品（特别是在中等和最低价格范围内）。 然而，许多人至少偶尔吃东西。
很快，您可以制作香肠和罐装（或冷冻）玉米的美味沙拉，当然还可以添加其他配料。 这样的食谱肯定会吸引忙碌孤独的人，以及那些不喜欢特别为烹饪而烦恼的人。 当然，这种沙拉不应该推荐用于日常使用。
沙拉配香肠，玉米，红甘蓝和黄瓜
配料：
- 香肠（例如“火腿切碎”或“不伦瑞克”） - 300-400克;
- 罐装玉米 - 约300克;
- 洋葱 - 1个。
- 卷心菜红 - 约200克;
- 一个黄瓜 - 2-3件;
- 大蒜 - 2瓣;
- 新鲜的绿色是不同的;
- 醋，天然果味 - 1-2茶匙。
- 植物油 - 3-5 st。 汤匙。
准备
用玉米打开罐子，然后加盐。 去皮的洋葱，我们砍了四分之一的戒指，黄瓜 - brusochkami。 我们切开白菜，切香肠（任意地，像某人喜欢的）。 Narubim浅绿色。 将所有配料混合在沙拉碗中。 拌匀：醋+植物油，加入蒜茸。 填充沙拉，再混合。 与绿色装饰。 不用油醋酱，可以使用不加糖的活酸奶。 好吧，或者如果有人想要一些非常无益的东西，那么你也可以用沙拉蛋黄酱来装饰沙拉，当然，最好是自己做蛋黄酱。 应该指出的是，如果你在这样的沙拉上加入磨碎的奶酪和切好的橄榄，它会更加美味。
沙拉配鸡蛋，玉米，香肠和奶酪
配料：
- 香肠 - 约300-400克;
- 罐装玉米 - 约300克;
- 鸡蛋 - 3件;
- 洋葱红 - 1个。
- 红甜椒 - 2个;
- 磨碎的奶酪 - 100-150克;
- 大蒜 - 2瓣;
- 绿色是不同的新鲜;
- 天然醋 - 1-2茶匙。
- 植物油 - 3-5 st。 汤匙。
准备
用玉米打开罐子，然后加盐。 洋葱切成四分之一的薄环，随机香肠。 我们将把甜椒切成短的秸秆。 用小刀将鸡蛋，大蒜和青菜切碎。 所有配料都在沙拉碗中混合，配上调味酱，混合并点缀着蔬菜。
我们喜欢我们的食谱，然后我们提供各种沙拉，香肠和豆子或 豌豆和香肠 。