同意简单地煮饭吃饭是非常简单和微不足道的。 在multivark中用蔬菜煮米饭来装饰菜更有趣。 蔬菜绝对可以使用。 顺便说一下,用这种方式用蔬菜煮熟的米饭不仅美味,而且也很有用。 毕竟,这种谷物含有大量的纤维,并且由于添加了蔬菜,您可以获得大量的“能量”。 如何用多变量的蔬菜做饭? 现在找出来。
大米和冷冻蔬菜
饮食和健康的冷冻蔬菜和大米配料不仅会吸引那些想减肥的人,还会吸引那些只喜欢美味的人。 这种装饰与鱼,鸡肉和肉类完美结合。 简而言之,配有冷冻蔬菜的配菜是一道美味,均衡和令人满意的菜肴。
配料:
- 大米 - 0.5杯;
- 冷冻蔬菜混合物 - 200克;
- 洋葱 - 1个;
- 酱油;
- 植物油;
- 黑胡椒粉。
准备
在“米饭/荞麦”模式下,将米煮至微咸水煮熟,超过米量两倍。 清洗洋葱,切成小块,在植物油中加入multivark煎3分钟。 添加冷冻蔬菜混合物,盖上盖子,并在“淬火”模式下炖10分钟左右。 将大米加入蔬菜中,拌匀,胡椒粉,酱油调味,平均再煮5分钟,用蔬菜炖米饭即可食用。
米饭配蔬菜和蘑菇
当我们在multivarquet中听到带有蔬菜和蘑菇的米饭时,出于某种原因,我们立即想像一种类似于抓饭的东西,不像肉,而是蘑菇。 不过,如果这道菜严格按照这个配方烹饪,那么你会得到一个美味,易碎的米饭配蔬菜配菜。 所以,让我们开始吧。
配料:
- 大米 - 1杯;
- 腌蘑菇 - 100克;
- 保加利亚辣椒 - 1个。
- 胡萝卜 - 1个;
- 大蒜 - 2瓣;
- 西葫芦 - 1/3个;
- 番茄 - 2个;
- 植物油;
- 盐,香料,蔬菜 - 品尝。
准备
首先我们用盐水煮米饭。 为了做到这一点,我们彻底冲洗它,并将其放入multivark的碗中。 加两杯水,并设置模式“米饭/荞麦”。 打开并等待,直到米饭煮熟。 multivarquet将工作,直到所有的水被煮沸,然后关闭。 大米准备好后,我们把它拿出来开始烹调蔬菜。 要做到这一点,除了绿色植物以外的所有产品都被清洁并切成立方体,放入一个多谷物碗中并在“热”模式下煎10分钟。 当蔬菜准备好后,我们向他们传播熟米饭,蘑菇罐头,并轻轻搅拌,使粥不转出。 我们把这个多元化程序“预热”5-10分钟。 就是这样,multivarquet中的易碎米饭和蔬菜和蘑菇已经准备就绪! 在供应之前,您可以用一枝香菜装饰这道菜。
大米与蔬菜匆忙
配料:
- 大米 - 1杯;
- 甜椒 - 1个。
- 1个胡萝卜;
- 罐头豌豆或玉米 - 品尝;
- 水 - 3件物品;
- 植物油;
- 蔬菜,盐,胡椒 - 味道。
准备
清理胡萝卜,并在一个大刨丝器上清理三个。 甜椒切成两半,清除种子并切成条状。 大米用冷水彻底冲洗。 在碗multivarki倒入葵花籽油,并把所有的成分,除了绿色。 索利姆和胡椒口味。 用开水填满,盖上盖子,放在“米饭/荞麦”模式。 根据multivark的模型,该菜烹饪约30-40分钟。