母乳喂养过程中不应该吃什么？

母乳喂养的时间对年轻妈妈的生活有严格的限制。 包括，此时的女性需要密切关注她吃什么，因为有些产品会对面包屑的健康和生活造成不可挽回的伤害。

同时，这并不意味着在哺乳期间，有必要剥夺自己所有的快乐，并放弃大部分的菜肴。 事实上，如果宝宝没有过敏倾向，那么哺乳期的母亲几乎可以吃任何东西，除了一些特定的食物。

在这篇文章中，我们会告诉你，喂奶时不能吃东西，并给出禁止食物的清单。

母乳喂养时不能吃什么？

首先，应该注意的是，在哺乳期间不建议使用哪种饮料。 这是所有含酒精的饮料和药品，碳酸柠檬水和水，以及浓茶和咖啡。

母乳喂养时不能吃东西的清单包括以下产品：

• 巧克力 和釉面甜食;
• 某些类型的烘焙食品和糖果，特别是用于制备各种染料和防腐剂的那些;
• 洋葱和大蒜;
• 过分尖锐的香料;
• 熏肉，香肠和鱼;
• 肥肉，培根;
• 黑面包粗磨;
• 豆;
• 火腿和香肠;
• 萝卜和萝卜;
• 酸菜;
• 发酵奶酪 - brynza，adyghe，suluguni;
• 充满异国情调的水果。

当然，与泌乳不能吃的东西是非常相对的。 毕竟，每个孩子的有机体都是个体的，不能保证这些产品会产生不良后果或并发症。 同时，有些婴儿不能容忍未列入此清单​​的其他菜肴。

这就是为什么大多数年轻妈妈今天通过“反复试验”的方法做出了在特定情况下不应该在母乳喂养期间吃东西的决定。 逐渐尝试一切，女人密切关注面包屑的反应，并注意到不利的表现，必要时调整 饮食。

只有这样，她才能识别那些导致个体不宽容的产品，并排除他与过敏原的接触。 另外，有些菜可能会对宝宝的消化道产生不利影响。 为了避免这种情况，在扩大年轻母亲的饮食之前，您需要咨询医生。