“太阳能产品”，“液体黄金”，“长生不老药”......所有这些名字都带有橄榄油的香味。 事实上，他的魔法素质不能算数。 橄榄油是治疗各种胃肠疾病不可或缺的工具，被广泛应用于美容领域，被认为是减肥的绝佳手段。 如果你遵循 健康饮食 的规则，那么橄榄油将成为你厨房里最受欢迎的产品。
橄榄油的性质
橄榄油的好处是难以估计的。 在上个世纪，医学研究人员想知道：为什么地中海国家的人口受癌症影响较小，寿命较长并且没有患肥胖症。 线索是橄榄油是他们几代人的主要脂肪来源。 它每天吃，用汤和沙拉调味。 药物性质的秘密 - 它含有单不饱和脂肪，可降低“坏”胆固醇水平。 橄榄油不会将有害物质带入体内，并有效与已获得的斑块发生战斗。 药物已知以下有用的特性：
- 治疗慢性便秘和胃炎;
- 加强免疫系统;
- 预防神经紊乱;
- 消化过程的正常化;
- 预防胃溃疡;
- 血压正常化;
- 预防肿瘤疾病;
- 心理活动的改善，记忆力的增强。
接待的主要方法：
- 清洁身体毒素使用1汤匙。 油漱口。 冲洗口腔15分钟，然后吐出混合物。
- 如果您想使用橄榄油作为泻药 ，空腹时每天服用1茶匙。 用水和几滴鲜榨柠檬汁一起饮用。
- 如果你打算用便秘油，准备一个清洁灌肠（1杯温水，稀释4-5茶匙黄油和蛋黄）。
- 胃炎时，应每天服用橄榄油（每日1-2汤匙）。 用沙拉填满，加入已经准备好的荞麦，意大利面，土豆，用面包吃。
橄榄油减肥
如果你担心体重会增加，并且你已经意识到，使身体虚弱的空腹饮食不仅没有帮助，而且还会造成伤害，然后用瘦身药物 - 橄榄油补充奇迹。 餐前30分钟每天早上空腹服用茶匙可净化体内毒素，缓和饥饿感，并减少食物饱和。 问题是橄榄油100％被人体吸收，尽管脂肪含量高，但不会储存过多的脂肪。 此外，科学家已证明，橄榄油中含有的不饱和脂肪酸会使大脑发出关于身体快速饱和的信号，因此我们停止大量食用。 主要用途
如何选择储存橄榄油？
最好的是被认为是一种超级油，没有过滤（寻找未经过滤的特级初榨橄榄油），或者超级过滤（特级初榨橄榄油）。 其酸度不应超过1％。 如果瓶子贴有“Bio”或“Organik”的标签，那么橄榄就被收集在种植橄榄果的种植园里，而且橄榄油是按照严格的规则制作的。 这是一种不含转基因生物和有害添加剂的优质产品。 将室温下的橄榄油放入玻璃暗色盘中，远离有刺激性气味的食物。