月经前的症状

每个健康的育龄妇女应定期进行月经。 在此期间，女孩需要特别注意卫生。 许多关键的日子会造成一些麻烦，因为他们往往在幸福感恶化之前。 这种现象非常常见，以至于在月经开始之前症状的复合体被称为经前综合症（premenstrual syndrome）或PMS。 关于它的主要迹象，了解每个女孩是非常有用的，母亲们应该把它告诉女儿，以便女孩们准备好改变身体。 然后，不舒服和不愉快的感觉不会吓倒他们，引起恐慌。

PMS的症状和月经前的状况

在危急日子的前夕，女性可能会遇到不同的感受。 有些人抱怨恶心的出现。 由于以下原因，这种不愉快的状况可能伴随着女孩：

• 由于子宫结构的特点，由于在这部分周期中的加权，它仅仅开始对神经中心施加压力;
• 恶心最常见于那些积极参与体育运动的人，容易受到身体压力的影响;
• 服用避孕药也会造成这种不适，建议与医生讨论这个问题。

许多人注意到在关键日子之前食欲增加。 这是由于荷尔蒙背景的变化。 目前，关于营养组织的建议很有用：

• 减少浓茶量，拒绝咖啡;
• 多吃水果，蔬菜;
• 饮食应该丰富的乳制品;
• 不要吃很多面包，糖果;
• 有必要喝大量的液体。

大多数经历过PMS的女性在月经前都很熟悉腹痛等症状。 这种不适是由子宫收缩引起的，因为在月经期间会发生子宫内膜排斥反应。 这会导致不愉快的感觉。 疼痛可以 回馈。 伴有严重不适，你可以喝麻醉药物。

此外，乳房的变化还包括月经前的症状。 女性注意乳腺的疼痛和肿胀。 而一些女孩的温度可能会升高约37°C 另外，腿部可能会出现肿胀，头痛，排出物的性质发生变化。

不适会在月经前出现在皮肤上的皮疹。 这个麻烦也有它自己的原因：

• 免疫力减弱;
• 荷尔蒙变化;
• 服用荷尔蒙药物;
• 一些内分泌问题。

在此期间仔细监控脸部皮肤是很重要的。 化妆品应该是高质量的。

女性行为的变化也是特征。 她会变得烦躁，发嘶声，侵略性。

很多人都对这个月有多少天有这些症状感兴趣。 这是个人的，取决于身体的特征。 血腥放电出现前2-10天出现不愉快的体征。 通常他们会在“关键日子”开始时过去。 如果月经后有任何症状，那么值得看医生消除病理。

第一次月经前女孩出现什么症状？

另外值得注意的是青少年将面临的变化。 在第一次月经开始之前的1-2年内，女生会开始长出乳房，在腋窝和耻骨下会出现毛发。 许多女孩不得不因痤疮而悲伤。 在这个时候，这个数字正在变化 - 它变得更加女性化。

在危急日子大约2个月前，会出现透明排泄物。 通常它们可以是淡黄色的并且没有气味。 在月经前夕，女孩可以有上述所有症状，包括疼痛，情绪变化。 特定女孩每月之前的症状究竟是什么，事先不知道。 但女生应该知道这个成长阶段，并且毫不犹豫地向母亲提问。