麸皮是一种有价值的营养产品，实际上，这是面粉生产中常见的浪费。 谷物和种子胚壳不会被丢弃，而是以纯形式或作为烘烤添加剂使用。 在这篇文章中将讲述用于减肥的糠麸黑麦 面包 和颗粒，以及如何使用它们。
如何吃黑麦麸？
大量的谷类食品被用来制作麸皮 - 大米，黑麦，小麦，燕麦，荞麦，大麦，玉米等。它们都能够减轻体重，因为超过一半的纤维 - 吸收吸收废物重要功能和其他不必要的物质，并从身体中退出，同时使肠道工作正常化。 通过它的作用，麸皮可以与活性炭进行比较，只有它们只能与液体一起使用。
那些以干燥形式服用它们的人会由于急性和粗糙皮肤损害消化道敏感粘膜这一事实而发生便秘和其他不愉快的后果。 所以，那些对如何吃香酥有兴趣的人
然而，要问如何吃黑麦挤压麸皮 ，你不仅可以建议饭前喝水，还可以根据他们的基础准备syrniki，麦片，饼干和各种砂锅。 将它们添加到开菲尔并在晚上喝酒非常有用。 今天在销售中可以找到与麸皮最不同的减肥混合物，但最好使用不含任何添加剂的纯原料产品。