为了正确地投身社会，承受心理压力，保持自己的观点非常重要。 为了尊重他人，你需要有自己的意见，自信地表达。 如果你是一个非冲突的人，他知道如何找到妥协 - 这非常好！ 但如果你同意你被迫做的事，因为你害怕说出来，这会导致不必要的后果。 例如，你沉默，对自己怨恨，那么你可能有心理问题。
有必要了解隔离的主要原因。 也许在童年时期的一些不幸的经历留下了对你个性形成的负面印象。 在这个时刻，在生活中会影响你的行为。
心理压力和抵抗力
请注意！
- 不要怀疑自己。
- 请记住，每个人都有权获得个人意见。
- 自信而冷静地说出来。
- 平静是刀枪不入的第一条规则。
- 不要进行个人侮辱。 谈论这个案子。
- 不要忽视个人空间。 你会更加舒适地保持距离。
- 仔细聆听对话者。 一般来说，知道如何倾听。
- 给出论据。
- 以常识为指导，但不要情绪化。
保护心理压力
有一个公认的观点认为最好的防御是攻击。 许多人不同意这一点。 不要攻击会更有效，但是，作为相互尊重的对象，找出哪些不适合他们。 也许你只是不了解对方。 事实证明，每个人都捍卫他的意见。
面对心理压力
首先，认识你的操作者的真正目的。 并采取相反的行动，即从你的“对手”不履行计划的事实出发。 实际上恰恰相反。 但要小心，不要过分，以免激怒“敌人”。
如何摆脱心理压力？ 一个决定隐瞒他人权利的人只会捍卫自己的利益。 他可以这样做：
- 建议。 你明白对手越过边界并公然强加给他的便利。 如果这不适合你 - 自信地陈述这一点。 如果您的条款不同意，请提供折中。 如果您被拒绝与您见面，请退出对话。
- 痴迷。 最有可能的是，“攻击者”，如果他已经设定了目标，就不会这么快掉下他的手。 不幸的是，他认为你是一个潜在的受害者。 你需要出来胜利！
- 自信。 不同意其条款，不要屈服。 说“不”，并改变谈话的主题。 尽量不要回到旧的话题，除非是公平的妥协。
- 威胁。 把想法放在货架上 - 意识到危险的真正威胁。 机器人很可能会夸大。 能够理解这一点！
很多时候，在这种情况下，人们希望表现出所有的智慧，并充分表现出幽默感。 这是为了显示他们的优越性。 但是，在这里你可以提前准备好攻击并考虑一些可能的问题的答案。 不要太认真。 并不要表示它会伤害你。 让
如何避免心理压力？
心理压力只能通过一种经过验证的方法来避免。 也就是说，在关系的最初阶段，作为一个有价值的对手展现自己的优势。 你的敌人和你的想法没有出现，你屈服于他的诡计。 心理压力，就像一场比赛。
忽略和拒绝是最好的方法。 应该尽一切努力不让你操纵你。 简而言之，在这个“行业”中不要感兴趣。