现代女性的生活是一个持续的事件旋风。 家，孩子，家庭工作，当你自己，然后想想吗？ 一旦。 突然，一旦停了下来，你会注意到这个人物有多僵硬，黑眼圈出现在眼睛下方，头发和皮肤变得无光泽，并且疼痛与某处不同。 一切都已经足够了，是时候开始健康了，然后再做一点点，并且会有一张关于他们说“他们在棺材里更漂亮”的图片。 清洁身体，开始做什么？ 这个事件在我们这些日子里的方法比比皆是。 那么，让我们看看什么以及如何最好地净化毒素和毒素，这样以后就不会浪费时间和浪费健康。
如何清洁体内的毒素和毒素？
所以，有很多方法可以清除家中的毒素和毒素。 主要有以下几点：
- 接收活性炭片。 这种清洁身体的方法在一千年前被古希腊人所使用。 即使这样，人们也注意到，在被宠坏了的食物或酒精中毒之后，如果你从火中提供一些桦木炭，改善和改善病人的状况会容易得多。 这里的秘密很简单。 被淘汰的煤不会被消化，而是吸收体内累积的所有污垢，并且它完全没有了。
- 药用植物的泻药和香料收藏品。 在民间医学中，有很多这样的费用。 例如，等量采用沙棘，蒲公英根，桦树芽和菊芋草的树皮。 1汤匙。 湖 将混合物与沸水混合并放置一小时。 然后每天喝3杯1/3杯。 课程持续10-15天。 只打算使用它们，不要忘记咨询医生。 尽管是天然来源，但它们都是同一种药物。
- 含有大量纤维的食物。 在这里你可以包括几乎所有的蔬菜，水果和浆果，麦片和酸奶饮料。 净化身体的顶级产品如下：苹果，香蕉，葡萄，醋栗，甜菜，胡萝卜，卷心菜，香菜和芹菜，燕麦，燕麦和黑米。 如果你将它们包括在日常饮食中，身体在毒素和毒素的自我清洁方面将获得很大的帮助。
现在让我们谈谈如何以各种描述的方式清除体内的毒素和毒素。
如何用活性碳清洁炉渣的主体？
这种清洁身体的方法是最简单和最便宜的。 它持续10-15天，在此期间需要在早上和晚上服用活性和活化片剂，并用大量水冲洗。 一片煤是用于10公斤活体重的。 所以，如果你体重60公斤，那么你需要12片，早上6和晚上6。 在清洁期间和结束时2周，您应该观察素食饮食，并与双歧杆菌饮用开菲尔或ryazhenka。
如何用米饭清洁身体？
大米是另一种美妙的吸收剂 他像煤一样吸收并从身体中除去所有有害物质。 取半杯大米，在1升水中浸泡过夜。 早上，用小火煮一小时。 在1个招待会上获得果冻饮品。 你可以在4-5小时后吃东西。 在清洁当天清除重食物。 睡前4小时，不要再吃，但只能喝水。 这样的卸米日可以每1-2周进行一次。
如何用燕麦清洁身体毒素？
燕麦 - 草是独一无二的。 此外，它含有许多矿物质和维生素，它还可以让你减肥而不伤害你的健康。 克娄巴特拉自己知道并广泛应用它们的净化特性。 从燕麦已经然后化妆面具准备和煮熟的饮食菜肴。
还有更多的选择，如何清理炉渣民间偏方，食物或特殊程序。 对于我们每个人来说都适合自己。 最主要的是选择的方法是有益的，并且是一种乐趣。