许多人认为鸡肉是干的,但这并非完全正确。 例如,用开菲尔腌制的适当烹制的鸡肉将非常嫩且多汁。 在我们选择用于开菲尔和烤箱的鸡肉和multivark的食谱。
在烤箱里开菲尔的鸡
配料:
- 鸡肉 - 1个;
- 克菲尔 - 0,75升;
- 灯泡 - 1个;
- 盐,胡椒粉,调料 - 品尝。
准备
我的鸡肉,我们把它烘干并分成几份。 盐,胡椒,鸡肉片添加调味料和切碎的洋葱。 然后,我们倒入鸡肉与开菲尔,并放置在冰箱里三个小时,这是可能的整个晚上。 然后,我们把鸡放在一个耐火的碗里,放在烤箱里180度烤一个小时。
鸡肉,用开菲尔炖
配料:
- 鸡肉片 - 1公斤;
- 开菲尔 - 1杯;
- 低脂蛋黄酱 - 1/4杯;
- 大蒜 - 3瓣;
- 莳萝;
- 胡椒,盐 - 味道。
准备
将开菲尔,蛋黄酱,切碎的大蒜和莳萝,盐和胡椒混合。 鸡洗净,干燥并切成部分。 鸡柳倒入酱汁,并放置30分钟。 然后将鸡肉放入平底锅中,加入少许酱油。 在盖子下面炖低温直到完成。
多元化的开菲尔鸡肉
配料:
- 鸡胸肉 - 500克;
- 开菲尔 - 1多层次;
- 盐,胡椒,香料 - 品尝。
准备
鸡胸肉 切成部分,去除皮肤,盐,胡椒粉,加入香料,倒入开菲尔,并在冰箱中过夜。 将模式“烘焙”设置为20分钟,将鸡放入一个碗中,每面烤20分钟。
鸡在与蔬菜开菲尔
对于这种在开菲尔烤鸡,蔬菜添加,这是非常方便,你不必考虑什么配菜。
配料:
- 鸡腿 - 2个;
- 开菲尔 - 2杯;
- 土豆不大 - 6个;
- 樱桃西红柿 - 200克;
- 香菜;
- 大蒜 - 2瓣;
- 盐,胡椒粉,糖,调料 - 品尝。
准备
首先我们做卤汁。 切大蒜和香菜,采取您最喜爱的调味料,并添加到开菲尔,盐。 将鸡肉分成几份。 填充,生成的鸡酱,并离开1小时。 我们清理土豆,切成片。 我们烤鸡油和蔓延土豆,顶部切碎的大蒜,西红柿,切成宿舍,盐,糖,胡椒,香料的形式。 在蔬菜的顶部放置鸡肉,倒入腌料以便覆盖土豆。 在200度的烤箱中烘烤大约一个小时,直到马铃薯准备就绪。
用于鸡肉的开菲尔腌制
您可以将鸡肉腌制成羊肉串,然后简单地在酸牛奶中,肉会嫩而多汁。 但是,如果你做这种腌料,那么你会得到一个非常辛辣和美味的菜。
配料:
- 克菲尔 - 1升;
- 干蒜 - 2汤匙。 匙;
- 迷迭香 - 2枝;
- adzhika(适度尖锐) - 2汤匙。 匙;
- 柠檬(果皮) - 1个;
- 沃彻斯特酱 - 1汤匙。 勺子;
- 盐,新鲜研磨的黑胡椒 - 品尝。
准备
将开菲尔倒入平底锅,加入adzhika,干蒜和迷迭香,混合。 接下来,盐,胡椒粉和柠檬皮擦,再搅拌。 腌料应该有点微苦。 我们倒入Worchester调味汁并再次混合。 准备好鸡肉的腌料。
鸡肉在酸奶中
配料:
- 鸡肉 - 1个;
- 克菲尔 - 0.5升;
- 莳萝干 - 2茶匙。
- 大蒜 - 3瓣;
- 蛋黄酱 - 2汤匙。 匙;
- 植物油 - 2汤匙。 匙;
- 盐,胡椒粉 - 品尝。
准备
我们将鸡肉切成小块,用蛋黄酱盖住。 加入同样的切碎的大蒜,干莳萝,盐和胡椒。 用 自制的开菲尔 填充肉,留在腌料中1小时。 然后,我们将植物油倒入厚壁锅中,加热并放入鸡肉,倒入腌制的卤汁。 炖至40分钟后,偶尔搅拌。