大多数减肥女性的目标是找到没有任何缺点和禁忌症的饮食。 所以，看起来，理想和非常有效的 杜卡尼饮食 也会伤害你的身体。 让我们更详细地看一下这个话题，以最终确定减肥的方法。 任何饮食的一般建议是咨询医生，因为只有他知道你身体的真正可能性和弱点。
禁忌
Ducane饮食有以下禁忌症：
- 未形成的女性身体。 简单地说，如果你还没有一段时间，那么最好不要使用这种饮食。
- 如果你打算生一个孩子，已经怀孕了，或者给宝宝哺乳。 所有这些都是因为性激素与进入我们身体的脂肪直接相关。
- 如果你的工作与沉重的心理活动有关，或者你正在准备考试，那么最好不要使用Ducane饮食。
- 有肾脏疾病，心血管或消化系统的人。 还有痛风或代谢紊乱的存在。
- 如果你经常改变心情或感到沮丧，建议不要饮食。
杜康饮食的缺点：
- 少量的蛋白质;
- 昂贵产品的存在;
- 蛋白质不溶性有助于体内废物的积累
有饮食和一些副作用：经常发生便秘，但如果你增加每天饮用的水量，一切都会好起来的。 另外，在第一阶段，可能会出现令人不快的气味，但一段时间后会自行消失。 你也可以体验一点疲劳，但这也不是很长。 当然，杜康饮食的后果是存在的，但并不像增加那么多。 因此，如果你对减肥不那么重要，那么你可以安全地使用这种饮食。