鳄梨的好处

鳄梨是一种热带水果,富含不饱和脂肪,矿物质和多种维生素。 它被用作化妆品的食品和基地。 不久前,鳄梨的特性及其优点已获得声誉,尽管古老的阿兹特克人喜欢这种水果。 让我们更详细地考虑如何正确使用本产品。

如果您将鳄梨用于头发并进行外部美容手术,则鳄梨适用于头发最为有效。 B族维生素不仅对头皮有积极的作用,还能刺激毛囊并加强它们。 因此,在饮食中添加少量这种水果将有助于摆脱弥漫性脱发,使它们变得致密而有光泽。 同时进行整容手术将加强和加速积极作用。

鳄梨头发最简单的面膜如下:

  1. 在搅拌机中研磨一颗成熟的水果,直至光滑。
  2. 均匀地涂抹浆液来清洁潮湿的头发。
  3. 承受面膜40-60分钟。
  4. 用温水冲洗头部。

根据头发的类型,可以对面罩进行一些调整:

皮革

作为最大的器官,皮肤需要小心的护理和持续的护理。 鳄梨含有宝贵的维生素A和E,它们对女性健康是不可或缺的,并且对皮肤也有非常有益的作用。 此外,这种水果中有用的微量营养素和油酸的含量可防止老化过程并减缓它们的速度。

适合任何类型皮肤的鳄梨通用面膜,轻轻清洁,舒缓和滋润。 它很简单:

  1. 在搅拌机中研磨15-20克成熟果肉。
  2. 加入5克低脂奶油或牛奶。
  3. 用蛋黄彻底混合混合物,直至光滑。
  4. 将面膜敷于洁面20分钟。
  5. 用温水冲洗。

对于非常烦躁和敏感的皮肤,鳄梨果肉可以与少量土豆泥混合并像以前的面膜一样施用。 加入5-10克橄榄油和5克花蜜,可以提高胎儿的年轻化效果。

美容学中的鳄梨用于其他化妆品的生产。 此外,不仅使用果肉,而且使用石头的内容物。 例如,用于面部皮肤的鳄梨膏可用于各种类型的面膜,具有许多有用的特性:

多余的体重

尽管热量含量和大量脂肪的含量,鳄梨用于减肥。 这是由于维生素和微量元素的重要含量, 降低体内胆固醇浓度的能力。 另外,鳄梨能够从消化道中清除多余的胆汁,净化肝脏。

以鳄梨为基础的排毒饮食减肥最容易。 要做到这一点,你需要用类似的食物替代所有的脂肪食物,但需要少量的药用水果。 在这样的饮食中,你永远不会饿,因为鳄梨不仅是一种有用的水果,而且也是非常有营养的。 除了容易处理不必要的公斤外,使用热带水果还能调节消化​​和净化身体。

像任何产品一样,鳄梨具有禁忌症。 水果不能被个体不耐受和对乳胶过敏的人使用。 还应该记住,鳄梨骨不能断然食用。 它含有可能引起急性中毒的物质。