在当今世界，有许多因素对头发的美丽和健康有非常负面的影响。 这些因素包括：不利的环境条件，营养不良，被动生活方式，压力和天气。 不幸的是，几乎没有人不受这种影响，但我希望头发总是健康和强壮！ 专家证明，只有系统和适当的护发才能确保其健康。 并不是所有的女性都有机会定期去美容院，所以必须在家里提供高质量的护发。 在本文中，我们建议您熟悉适合女性，女性和女性的有效护发食谱。
用于护理受损头发的食谱
受损的头发是身体出现问题的迹象。 在大多数情况下，涂抹或烫发后，头发会严重受损。 在这方面，关心自然，而不是染发更简单。 缺乏维生素，蛋白质，营养素，压力也会立即影响我们头发的外观。 护理受损和分裂的头发应该是规则和温和的。 护理受损头发的基本规则如下所示：
- 限制使用吹风机，卷发器，固定工具。 热空气和热钳对受损头发的状况有非常负面的影响。 热量破坏了它们的结构，使头发变得脆弱。 固定手段 - 清漆，泡沫，摩丝，也削弱头发;
- 适当照顾家中受损的头发包括天然产品制成的面膜。 在这种情况下，蛋黄酱面膜完美接近。 蛋黄酱既可以用于护理头发，也可以用来加强根部。 要做到这一点，面膜应该用于按摩运动的头发15分钟，然后彻底冲洗。 如果受损的头发是脂肪，他们应该使用任何发酵乳制品 - 克非尔或乳清的面膜;
- 不要用热水洗头。
冬季护发
冬季时间对我们的头发是最不利的。 风，寒冷，帽子和潮湿可以使头发变得更薄。 因此，冬季护发应该更彻底。 我们在冬季提供了一些适当护发的秘诀：
- 定期制作牛蒡油面膜。 该产品可用于干性和油性头发。 应将油涂在头发的整个长度上，保持15分钟，并用温和的洗发剂用大量的水冲洗;
- 洗头发时，做轻微的头部按摩。 这个过程改进了
血液循环; - 每次洗头时都使用头发。 香脂可防止潮湿的头发缠结并促进梳理;
- 增加维生素A，B，C以及蛋白质的摄入量;
- 每月2-3次，用天然产品 - 蛋黄，黑麦面包，稀释的芥末粉洗头。 这可以让你更加深入地滋养头发。
- 在寒冷多风的天气里，总是戴上帽子。
随着头发护理，你可以使用各种日历。 在阴历的帮助下，您可以确定切割的最佳日期。 据了解，在月亮长大的头发上修剪的头发比在月亮上修剪的头发增长得更快。 此外，还有一个特殊的护发日历，这要归功于它，根据季节的不同，您可以找到加强或刺激头发生长的最佳方法。