草莓是一个多功能的浆果，很快你会看到，这不是一个笑话。 这种“相对”的草莓，用于民间医药和家庭美容食谱，就像人们通常所知的一样。 而且，草莓含有维生素“女性”。
草莓中含有多少维生素？
根据草莓中含有的维生素（不仅是维生素）的清单，我们马上去看看：
- 维生素A;
- 维生素C;
- 维生素B1，B2，B5，B6，B9;
- 维生素E;
- 钾;
- 镁;
- 钠;
- 铁;
- 硫;
- 锌;
- 钙;
- +我们的秘密“女性”维生素。
让我们从浆果的王牌 - 维生素C开始，这在草莓中是十几块钱。 事实证明，根据抗坏血酸的含量，6-7个草莓浆果等于整个橙子。 我们提醒您： 维生素C 增加免疫力，帮助愈合伤口，并且也防止皱纹的发展。
维生素A和维生素E被称为不同的 - 有人说，他们是抗氧化剂，而其他人坚持一个“民间”的名字 - 维生素“美容和生殖”。 事实上，这些维生素正在与老化过程斗争，保护我们免受癌症，自由基的积累，以及最终成为最天然的伟哥。
B族维生素使神经活动正常化，增加情绪 ，加速思维过程并缓解抑郁症的突然发作。
什么“女性”维生素含有草莓？
所以，什么维生素含草莓 - 想通了，但我们仍然有我们的秘密“女性”维生素。
事实证明，我们习惯的浆果含有鞣花酸。 这种有机酸可防止乳房，皮肤，肠，食道的发育。 在中国，食道癌是一种非常常见的疾病，在研究过程中可以证明草莓抑制癌细胞繁殖的性质。
另外，100克草莓含有13％的叶酸每日标准。 这种物质不仅对胎儿本身是必不可少的，而且对于胎儿不发展先天性畸形 - “狼嘴”，“兔唇”等。
另一个有趣的研究是在草莓的基础上进行的。 你不仅喜欢在已经甜美的草莓中加入糖。 事实证明，在用草莓泥加糖后，血糖水平没有像服用相同量的糖时那样剧烈上升，而是与水一起上升。 这让我们得出结论，草莓可以成功阻止糖尿病的发展。