芝麻沙拉不仅使菜肴具有有趣的质感,而且令人愉快的油性味道,成功地强调了蔬菜,肉类和鱼类的味道。
在这篇文章中,我们将考虑配芝麻,鲑鱼,鸡肉和牛肉的蔬菜沙拉配方。 沙拉配芝麻,其配方将在下面进行描述,它的制作简单快捷,最重要的是它们口感极佳。
黄瓜沙拉配鸡肉和芝麻种子
配料:
沙拉:
- 煮鸡肉片 - 1片;
- 黄瓜 - 2片;
- 芝麻油 - 1/2茶匙;
- 大葱 - 品尝;
- 黑芝麻 - 1/2茶匙。
加油:
- 白芝麻(炒) - 4汤匙。 匙;
- 糖 - 1汤匙。 勺子;
- 米醋 - 1汤匙。 匙;
- 酱油 - 2汤匙。 匙;
- 生姜(磨碎) - 1茶匙;
- 味噌酱 - 1茶匙。
准备
将水煮的鸡柳切成纤维状,将黄瓜切成4片,然后切成大块,将葱切碎。 炒白芝麻在咖啡研磨机中研磨并与调味品的其余成分混合。
我们在供应沙拉之前加入芝麻油,并用黑芝麻装饰。 简单的鸡肉 和芝麻 沙拉 已准备就绪!
与芝麻种子的牛肉沙拉
配料:
加油:
- 酸橙皮 - 1茶匙;
- 青柠汁 - 1/4世纪;
- 米醋 - 2汤匙。 匙;
- 酱油 - 1汤匙。 勺子;
- 蜂蜜 - 1汤匙。 勺子。
沙拉:
- 炸牛肉 - 300克;
- 樱桃番茄 - 5-6块;
- 黄瓜 - 1个;
- 红洋葱 - 1个。
- 芝麻 - 1汤匙。 勺子。
准备
将牛肉切成条状,西红柿宿舍,黄瓜圈和洋葱薄半圈。 加油成分混合在一起,我们倒入肉类和蔬菜沙拉。 我们用芝麻装饰这道菜。
三文鱼和芝麻种子沙拉
配料:
沙拉:
- 芝麻菜 - 60克;
- 鳄梨 - 1个;
- 黄瓜 - 1个;
- 烟熏三文鱼 - 100克;
- 芝麻 - 1汤匙。 勺子。
加油:
- 石灰 - 1件;
- 橄榄油 - 半个世纪;
- 盐,胡椒粉 - 品尝。
准备
石灰汁与黄油,盐和胡椒混合。 我们用鳄梨切片沙拉,三文鱼,黄瓜和芝麻菜切片填充所得到的混合物。 撒上准备好的芝麻菜。 三文鱼沙拉 准备就绪!