每个人都会遇到罕见的头晕目眩。 它们起因于脑组织中氧气摄入不足和血液循环恶化。 但经常头晕 - 严重疾病和内脏侵犯的症状。 在本文中，我们将了解为什么头部可能会晕眩，应该联系哪些专家以找出确切的原因以及如何处理眩晕。
有时会晕眩：该怎么办？
首先，你需要把自己拉到一起。 严重的突然头晕会导致失去平衡甚至昏厥，所以不要惊慌。 你应该立即找到一个支持点，最好是坐下来或躺下。 在这种情况下，头部和肩部应该在同一条线上，以便使大脑中的血液循环正常化。 如果你在房间里，打开窗户并呼吸新鲜空气是明智的。 这将使血液富含氧气，并会迅速改善您的状况。
您还需要记住这些提示：
- 总是有一个带有饮用水的小容器;
- 在晴朗的天气里，戴上帽子和太阳镜;
- 不要穿防止血液循环的衣服（紧扣领带，围巾）。
如何迅速摆脱头晕？
如果攻击已经在公共场所超过了你，你需要尽快关注某个主题或某个人。 这不会让你失去意识。 希望找到一个你可以坐或至少靠着墙的地方。 如你所知，氨的气味有助于快速恢复，所以如果你有眩晕的倾向，最好携带一瓶这种产品和化妆棉。
持续性头晕的可能原因
- 药物的副作用;
- 偏头痛;
- 耳炎（耳炎）;
- 颅脑外伤，脑震荡;
- 前庭器官疾病;
- 中毒;
- 中风;
- 植物血管性肌张力障碍;
- 脑肿瘤;
- 神经官能症，抑郁症。
女性眩晕可能是 激素失衡 的标志，包括怀孕期间。
如何摆脱持续的头晕？
首先，您需要确定癫痫发作的真正原因。 要做到这一点，你必须首先转向治疗师，然后转向神经科医生。 专家将有助于建立和诊断引起头晕的疾病，之后将开始治疗。
一般建议：
- 经常去散步，特别是在傍晚;
- 为你居住和工作的场所通风;
- 定期给予身体至少最低限度的体力活动，例如早晨锻炼;
- 如果可能的话 - 游得更多;
- 提供足够的营养，应特别注意足够数量的维生素C，E，A， B组。
铁也是一个非常重要的组成部分，
民间补救头晕
- 吃之前，用一茶匙海带粉。
- 而不是常规的茶，从薄荷，柠檬香叶中喝浓糖或蜂蜜的浓汤。
- 如果突然出现头晕，请吸入新鲜切碎的洋葱或将洋葱汁倒入威士忌中。
- 一天至少三次，喝150-200毫升的天然胡萝卜汁。 每次接待前最好自己做饭。
- 在一杯开水中，做一茶匙三叶草花。 每天饮用15毫升的溶液5次，直到病情好转。