恐惧症 - 对黑暗的恐惧

很多人都知道,在恐惧症之前,所有人都是平等的,年龄并不重要。 但人们普遍认为恐怖症往往发生在儿童身上。 特别是他们害怕黑暗而感到恐惧,这种恐惧症的名称是无恐惧症。 不可能不同意这样一个事实,即几乎每个孩子都会面对恐惧,比如害怕黑夜,特别是当父母不在家时。 游戏过程中也可能会遇到同样的情况,其他孩子在黑暗的房间里锁定他们的朋友。 但它仍然处于遥远的童年时期,当时对这种情况的看法似乎并不严重。 这种情况与以下事实完全不同:对黑暗的恐惧并未随着年龄消失,而只是增加。 有没有方法可以帮助摆脱黑暗的恐惧?

无恐惧症的原因

出现恐惧症的主要原因就像对黑暗的恐惧一样:

通常,那些在童年时没有得到足够重视,被单独抛在黑暗的房间里,或者讲述可怕的故事让孩子上床睡觉的人,对孤独感和不安全感产生恐惧。 孩子的心灵比成年人更容易接受,所以孩子们认真对待住在床下的怪物的故事。 一个患有无恐惧症的成年人可能不知道他的恐惧来自哪里,因为他的 恐惧是 幼稚和愚蠢的。 一旦发现自己身处黑暗陌生的房间,几乎所有人都会感受到未知,因为一个人没有夜视。 如果这种感觉源于黑暗中一旦发生危险情况,你就需要说服自己没有更多的危险,没有什么会伤害到自己。