没有人能够抵抗压力的情况，麻烦，反过来会带来他们的幸福感的负面变化。 有时，这种变化是 心情不好 的原因，有时也是严重精神障碍的结果。 所以，有几种类型的心理帮助，每种都有其自己的专业化，方向。
心理援助的类型和形式
- 心理咨询是一个合格专家的技术。 反过来，它又分为：组织，个人，小孩，家庭等辅导。 这完全取决于心理学家为他提供服务的人。
- 心理类型的培训 。 在个人成长培训中，您将了解什么是自我认识，为什么需要开发它以及它如何影响您的生活。 社会心理训练教会社交能力以及与其不可分割的一切。 还有针对情绪状态，人类进程的培训类型，在损失悲痛等体验中提供帮助。
- 心理治疗作为一种心理治疗方式，分为临床（应该记住只有在你的治疗师接受过医学教育的情况下才可行）和儿童（分为亚种：完形疗法，家庭心理治疗，精神分析，认知行为学等）。 。 心理治疗也适用于以“健康”模式为形式的心理治疗。 所以，它是基于人文心理学的。 其主要原则是：所有人，即使精神健康，都应该去看心理学家，心理治疗师。 它促进个人发展，解决问题，摆脱心理创伤，问题等。
- 更正方案也指心理援助的主要类型。 它们包括丰富儿童发展 （特别是在学龄前）。