燕麦片是一种非常有用的产品。 它降低血糖，调节脂肪代谢并缓解身体毒素。 此外，燕麦片中含有大量的维生素，如钙，磷等，这些都是形成骨骼系统所必需的，以及所有对维持神经系统有用的B族维生素，镁，舒缓身体。 您不仅可以在炉子上的平底锅里烹饪燕麦粥，而且可以在multivark中烹饪燕麦粥。
多元的燕麦片有不同的风味选择。 这主要取决于其食谱中包含的成分以及它的烹饪方式。 例如，如果燕麦粥在“热身”模式下持续很长时间，那么您将得到一种带有融化牛奶的细腻香气的粥。 此外，燕麦可以添加各种干果（葡萄干，杏干，梅干），并在即食前，可以放入黄油，蜂蜜或果酱。 所以不要害怕尝试和根据你的口味喜好烹调燕麦片。 让我们来看看多元化制作燕麦粥的几个食谱，你会自己选择！
燕麦牛奶粥在多元
配料：
- 燕麦片 - 1件;
- 牛奶 - 3件物品;
- 干果 - 品尝;
- 黄油 - 1茶匙;
- 糖和盐 - 品尝。
准备
如何烹饪多变量的燕麦片？ 我们拿一碗multivark，倒出燕麦片，加入干果和盐加糖调味。 事先将所有的干果在热水中彻底干燥，从垃圾中取出，用温水倒入2小时，使其膨胀得很好。 所有人都仔细混合并倒入冷牛奶。 把碗放在multivark中，并设置“淬火”模式约2小时。 在这段时间的最后，一个异常美味和芬芳的燕麦片准备就绪！ 在服务之前，在“加热”模式下加热菜并放一块黄油！ multivark早餐牛奶燕麦粥准备好了！ 你可以邀请每个人到桌上。
在multivark的水上燕麦片
配料：
- 燕麦片 - 1件;
- 水 - 4项;
- 黄油 - 20克;
- 糖，盐 - 味道。
准备
在multivark准备燕麦片时，我们首先在multivark的碗中放一些黄油，然后等待它充满一点。 然后，我们倒入燕麦片，并用开水倒入它们。 加糖和盐调味，混合一切。 我们把碗放在多态池中，关闭并设置“淬火”模式约2小时。 在这段时间结束时，多元化的水中的饮食燕麦已经准备就绪。
燕麦与苹果和肉桂
配料：
- 燕麦片 - 1件;
- 水 - 2件物品;
- 牛奶 - 1项;
- 苹果 - 2件;
- 糖 - 3汤匙。 匙;
- 葡萄干 - 2汤匙。 匙;
- 黄油;
- 肉桂 - 0.5茶匙。
- 盐 - 味道。
准备
让我们来考虑一下多元燕麦粥中不同寻常的配方。