如何爱你的工作?

数以百万计的人在早上醒来想想我怎么不想回到我不喜欢的工作中,即使经过多次尝试,我都不会爱上它。 有人不站出来决定辞职,即使面临失去高薪的风险,有人继续日复一日地履行自己的职责,从而导致精神崩溃,并增加他们对生活的不满。 但也许我们应该责怪这种情况?

如何爱你不喜欢的工作 - 心理学家的建议

在平静的环境中,写下你对帖子不喜欢的一切:薪水,不好的老板,不舒服的团队,不满意的条件,职责等等。 现在思考每一点,认为你可以抵消。 例如,在你看来,团队并不是很幸运,但你可能不会让任何人加入,这就是工作场合的情况,而且看起来太紧张了。 之后,看看在任何情况下你都无法影响的东西,并考虑一下你是否可以与之协调一致。 如果一切都可以忍受,那么继续改善你的情况。 如果有对你来说非常重要的项目,那么你应该寻找另一份工作,因为没有任何积极的改变会帮助你爱上它。

事情并非如此,但工作活动并没有什么快乐,因为在这种情况下,你喜欢你的工作,心理学家可以提供什么建议?

  1. 主动 。 由于无法表达自己,通常我们的兴趣正在消失,机械行为是很少人喜欢的。 因此,请尝试带来新的东西:也许您需要长时间改进旧工作计划,或者您想参与公司的社交生活。
  2. 比赛 。 如果有一个 目标 比别人做得更快更好,最繁琐的任务就会更快地执行。 如果没有对手,那就试着改善自己的结果。
  3. 自我完善 。 你是否觉得你已经在天花板上休息了这个职位,并且由于缺乏知识而继续变得可怕? 花时间进行自我教育,获得有趣位置所需的技能。
  4. 积极的影响 。 去工作只为薪水麻烦,所以想想它是如何帮助其他人。 这对你来说是一项常规和无聊的任务,但它是有益的,使生活更美好。
  5. 工作不是整个生活 。 如果你几乎在工作场所度过了一夜,它开始引起反应,这并不奇怪。 在这种情况下,紧急记住有另一种生活,其中有很多有趣和快乐。
  6. 不要着急 。 你总是有时间离开,所以在你写一份声明之前,确保你已经尽了一切可能。

如果家庭工作被讨厌又会怎么样呢? 它可以帮助你实现你为自己和与你一起生活的人带来的巨大利益。 污垢 - 微生物繁殖的良好环境,摧毁它,你警告各种疾病的出现,字面上成为你的 家人 的保护者。 在完成工作之后放松自己,注意在干净舒适的房间里做多少愉悦。

也许这些提示并不能帮助你在整个工作日内用灼热的眼睛在家中奔跑,并且散发快乐,但是这项工作绝对不会变得如此可憎。