每个人都面临懒惰的现象。 因此，如何打败懒惰和 冷漠的问题 近来变得非常流行。
你的诊断是懒惰吗？
首先，让我们看看这个词的含义。 奥兹黑哥的字典给了我们下面的定义：“懒惰是缺乏行动和工作的愿望。”
心理学领域的专家对懒惰有几个立场：
- 这个人绝对没有动机。
- 这些是身体或精神疲劳的后果。
- 这是人体的财产，它帮助人们免于不必要的负担。
最重要的是能够适当地 激励自己 并适应劳动生产率。 毕竟，如果你阻止了你的潜意识，而这种潜意识相信没有任何事情会因工作而改变，那么受益社会的愿望就不会出现。
医生，但我不会死？
令我非常遗憾的是，一个奇迹 - 懒惰的药片还没有存在。 我们也提请注意这样一个事实，即加剧与懒惰表现形式的斗争会扰乱情绪平衡，因为大多数人因此无法克服自己，因此感到失望，自尊心减弱。 毕竟，你怎么能赢得懒惰？
明天会比昨天好
你有多少次向自己承诺，明天一切都会改变？ 或者在星期一你戒烟，你去节食，你开始看书......有一条法则 - 这个星期一不太可能出现。 所以现在你会读完这篇文章，并开始做有用的事情，你打算明天开始做近一年。 它很弱吗？ 懒惰再次胜利？ 没有什么建议可以打败懒惰和冷漠：“胡萝卜”的方法 - 就是对这些敌人的每一次小胜利，奖励自己并寻找正确的动机。
每个人都是自己命运的创造者
你有没有注意过你有时候白白浪费时间？ 想想懒惰最可怕的结果：缺钱，身心疾病，夜晚独自度过 - 所有这些都是因为你的懒惰......而且，你现在已经准备好改变你的生活。 但有一些事情：社交网络，与朋友的电话交谈一个半小时。 时间不可阻挡地前进......你真的活到变得如此古老，并将你的生活浪费在闲暇之中吗？
伯爵继续说道
在一本书中，技巧很好地描述了如何击败懒惰。 如果您在实践中经常应用这些方法，那么您将更容易调整工作能力。
- 懒惰是你的敌人，你需要与之对抗。 事实上，不愿意工作 - 这是你自己的感受和想法。 所有这一切都得到你的行为，情况和他人的行为的支持。 如果你改变对挑衅因素的态度，那么你会轻易击败敌人。
- 花点时间处理你的环境，因为很多人花费了大量的时间。
- 经济问题。 有时候我们因为没有时间处理内政这个事实而为懒惰辩护，因此我们推迟了一些重要和严肃的事情。 因此，重要的是能够优先考虑和首先处理最棘手的问题，然后才能转向不那么严重的情况。
- 生活是一种运动。 从事体育文化。 毕竟，当没有负载时，你的身体无法应付现代生活的节奏，你甚至可以获得慢性疲劳综合征。 每天锻炼足够的时间，并定期散步。
丑闻，阴谋，调查......
除了身体活动外，你的身体还需要情绪上的负担。 每个人都需要从整个光谱中感受一阵情绪：从烦躁和仇恨到欢乐和惊喜。 然后你的大脑会被激活，工作会增加。 情绪与我们的想法是相互联系的，所以能够控制感情爆发是非常重要的。
摇摆......大脑
奇怪的是，但今天的一个严重问题是缺乏智力负荷。 就像在我脑海中一堆所有的事实，数字和论点一样，大脑在白天处理的信息数量不计其数，但并非全部
脑负荷低，可以发展各种疾病。 后果可能是抑郁，早衰，记忆障碍。 学习如何分析正在发生的事情并计划你的生活很重要。