有时需要在日常生活中放慢时间。 当遇到新人，在大学讲课，在商务会议期间等等时，这可能会很有用。描述如何减慢时间感的技术可以体验重要事件的每一刻，并让您以不同的方式看待生活。
如何学习减慢时间？
每个人自动执行许多操作，即使不知道如何花费在这些操作上。 在危险的时刻，所有事情都会发生，相反，头脑变得清晰，行动准确迅速，时间变慢。 但是你可以在没有极端和危险的情况下达到这种效果。 如何减慢时间向我们展示了魔术师，武术大师和小偷扒手，他们的活动需要不断集中注意力 。
如何学习放慢生活的时间？
首先，你需要以不同的方式看待你周围的世界。 转过身来，如果你注意到一个人，请仔细研究他，他做了什么样的动作以及他的面部表情如何变化。
深呼吸并屏住呼吸，这种情况有助于集中注意力。 感觉每一秒都很重要。 数数到10， 注意 时间持续多长时间。 抓住分钟变成无限的感觉。 恢复呼吸后，尽量记住空气不足时的集中感。 它可能不会马上出来，但不要停下来，直到它结束。
为了训练放缓，你可以使用视频游戏。 游戏玩家非常关注游戏，所以值得一提，并试图重新创建游戏。