同时，并非所有的妈妈和爸爸都知道他们需要做什么来加强孩子的健康和免疫力，并防止许多疾病的发展。 这就是为什么在每个DOW中他们都会为家长提供一个关于改善夏季儿童的咨询，每个人都可以从中了解他们需要的信息。
家长在夏季改善儿童的建议
毫无疑问，最重要的是，如果可能的话，父母应该在一年中的夏季为他们的孩子提供服务 - 他留在露天。 为此目的，一些家庭去海边度假，其他一些将婴儿带到村里的祖母，第三 - 获得 儿童营 或者疗养院的门票。
无论如何，这样的消遣总比坐在电脑或电视机前要好，所以爸爸妈妈应该尽一切可能，让他们的后代不会在四面墙上度过三个最温暖的月份。
此外，家长可以在夏季组织以下活动来改善儿童的状况：
- 以各种可能的方式锻炼 。 这意味着在炎热的夏季，埋葬孩子是不值得的 - 让他赤脚跑步，穿一件轻便的T恤，穿在赤裸的身体上。 赤脚走在晨露上特别有用 - 这是增强免疫力和预防病毒感染的极好方法。 在河流，大海，池塘或充气泳池中沐浴也可以用来抚慰孩子的身体。 仔细监测水温，不要让孩子呆在里面太久，特别是在初夏。 年龄较大的儿童可以使用蘸水和冷水擦拭，并使用对比淋浴。
- 保持身体活动。 在夏天，注意孩子的运动活动非常重要 - 进行早操和体操，每天安排散步，并在露天向孩子介绍手机游戏和运动。
日光浴。 紫外线对孩子的身体有很大的好处，因此假期中的所有男孩和女孩都需要“滋养”太阳。 同时，这个程序应该小心处理 - 你不能让婴儿在11到17个小时内晒太阳，也没有头饰。 - 饮食的纠正。 三个夏季的月份使我们能够最大限度地利用必需的维生素和微量元素来提高身体面包屑。 包括婴儿的新鲜水果和蔬菜，浆果和天然果汁以及其他健康食品的每日菜单。