卷心菜是一种低卡路里的产品。 由于其中含有的维生素和微细胞，它使新陈代谢正常化，加强血管壁，具有良好的血管舒张特性。 此外，卷心菜含有相当高水平的纤维，有助于肠道的正常化，其抗硬化能力对老年人的健康有益。 这就是为什么卷心菜常常在我们的饮食中常年使用。
以炖菜形式，卷心菜几乎不会失去其显着的有用特性，并且如果向其添加膳食鸡肉，则该菜将获得丰富且丰富的味道品质。
在今天的文章中，我们会告诉你如何用多变量鸡肉灭鸡。
炖炖酸菜配鸡肉和西梅在multivark
配料：
- 卷心菜酸 - 1000克;
- 鸡肉片 - 500克;
- 梅干 - 320克;
- 洋葱 - 160克;
- 胡萝卜 - 220克;
- 植物油 - 55毫升;
- 番茄汁 - 200毫升;
- 月桂叶 - 2件;
- 胡椒香豌豆 - 2个;
- 砂糖 - 20克;
- 黑胡椒粉;
- 盐。
准备
在multivark中，在“烘焙”模式下将植物油中的洋葱皮去皮切碎5分钟，再加入去皮和磨碎的胡萝卜并再煎5分钟。 然后冲洗干燥鸡肉片，切成小块，送入洋葱和胡萝卜，煎20分钟。
现在冲洗酸菜和西梅，让水流失，蔓延到其他产品，倒入番茄汁。 加入糖，盐，搅拌，炒至液体蒸发一点。 将multivark的模式切换到“淬火”并烹饪两个半小时。 关闭前四十分钟，我们扔甜椒，月桂叶和黑胡椒豌豆。
彩色炖白菜鸡在multicrew
配料：
- 白菜色 - 1个叉;
- 鸡肉片 - 500克;
- 洋葱 - 120克;
- 胡萝卜 - 150克;
- 植物油 - 35毫升;
- 番茄汁 - 200毫升;
- 大蒜 - 1个丁香;
- 月桂叶 - 1片;
- 胡椒香豌豆 - 2个;
- 黑胡椒粉;
- 切碎的绿色;
- 盐。
准备
首先，在“烘焙”模式下轻轻炒，去皮切碎的胡萝卜和洋葱。 然后加入鸡肉和白菜花序，并在不搅拌的情况下烹饪三十分钟。 在下一阶段，倒入番茄汁，放入碎蒜，桂叶，黑胡椒粉和盐。 将模式更改为“淬火”并准备五十分钟。
这道菜配酸奶油和罗勒，莳萝和欧芹切碎的草药。
多变量鸡肉和蘑菇炖卷心菜
配料：
- 白菜 - 750克;
- 鸡肉 - 450克;
- 香菇 - 230克;
- 洋葱 - 120克;
- 胡萝卜 - 150克;
- 大蒜 - 2个丁香
- 植物油 - 40毫升;
- 水 - 200毫升;
- 辣椒粉混合物 - 品尝;
- 罗勒，欧芹和莳萝的绿色 - 品尝;
- 盐。
准备
我们将洋葱切成半圆形，用盘子冲洗蘑菇，并在植物油中以“烘焙”模式煎炸15分钟。 然后加入鸡肉切成小块，磨碎胡萝卜，再搅拌10分钟。
现在加入切碎的白菜，辣椒，盐和大蒜的混合物，倒入水中，并在“淬火”模式下煮一小时。 关掉后，让我们在“加热”模式下冲泡碟子二三十分钟。
当服务卷心菜撒上切碎的草药。