当然，每个人都知道，婴儿现代儿科医生和父母 对球 的 练习 称为fitbole体操。 球上的婴儿的体操越来越受欢迎，因为它可以加强婴儿的各种肌肉，训练他的前庭器械，给他带来积极的情绪。
振动与摆动相结合，对儿童内脏器官的工作有积极的促进作用。 在婴儿有肚子或牙齿的时候，纤维球起着特殊的作用，因为只有几分钟的运动就可以缓解疼痛，分散他的问题。
婴儿球适用于所有类型的面包屑，包括母亲和祖母。 要学会如何训练宝宝，除了儿科医生或儿科医生的基本教学外，您不需要任何特殊培训。
选择fitball时，请考虑为您选择合适的尺码。 对于婴儿来说，最佳直径为75厘米，可能的负载为200至300公斤，这确保了它的稳定性。
球练习为婴儿
婴儿的体操球可用于以下练习：
- 沿着前后，左右和一圈的方向在肚子上摇摆。 孩子可以由手柄，腿或屁股抓住。
- 在不同的方向上摆动靠背。 我们保留宝宝的躯干，屁股或大腿。
- 由于背部和屁股的软和短的压力，在仰卧位或仰卧位的弹簧运动。
- 随着孩子的胳膊或双腿的举起，同时摇晃，振动，大幅摆动。
- 以俯卧姿势摆动，悬挂在较低的位置。 我们用双腿牢牢握住婴儿。
- 抬起躺在肚子上的面包屑的腿，拿着球。
- 将手柄从坐在后面躺着的位置抬起，并在球上保持很短的平衡。
与宝宝一起练球可以在出生后的第二周成功安全地进行。 第一次会议应该只持续几分钟，以便宝宝对这种训练持积极态度。 有必要始终观察孩子的反应，并在最初的不满情绪中打断占领。 在体操前，你可以做一个短暂的放松按摩 。