用亚麻粉与克非尔清洁身体是一种旨在治疗和预防许多疾病的方法。 近年来，包含亚麻粉和克非尔的治疗性营养获得了特别的普及。 这不是一个意外！ 亚麻亚麻籽能有效地缓解体内累积的毒素和毒素，酸奶产品有助于恢复肠道微生物群落。
我们了解营养师的意见，对亚麻面粉和酸奶有什么用处，以及在哪些情况下建议使用这些产品的组合。
亚麻面粉与酸奶的好处
亚麻粉的积极作用可以解释为木脂素成分中含有具有特殊结构的植物化学物质，具有许多有用的特性，包括：
- 抗菌;
- 抗病毒;
- 抗真菌。
科学研究证实，亚麻籽中含有的植物物质：
- 帮助应对皮肤，泌尿道和肠道表皮炎性疾病。
- 降低血液中的血压和胆固醇。
- 改善血管的低保护特性并增加其弹性。
- 减少关节的水肿现象，确保骨骼的强度。
- 消除肠道中的酵母发酵。
- 首先清洁胃肠道的所有部分，即大肠。
- 预防 胆囊 和胆道 结石 的形成。
- 抑制恶性肿瘤的生长并防止体内转移灶的扩散。
酸奶的有用品质是众所周知的。 酸奶饮料有以下效果：
- 有泻药作用，迅速清洁肠道。
- 恢复肠道微生物群落 。
- 有助于放松身体。
- 有助于抵抗感染。
毫无疑问，可以认为，这种美妙产品的益处正在增加。
用酸奶处理亚麻面粉
我们提供准备清洁亚麻面粉和开菲尔的身体的手段。
处方药
配料：
- 亚麻籽 - 1茶匙;
- 开菲尔（低脂天然酸奶） - 100毫升。
准备和使用
用咖啡研磨机或搅拌器研磨亚麻籽，然后与开菲尔混合。 将产品混合后，让混合物静置15分钟（在此期间面粉应膨胀），然后喝而不是早餐。
这种数量的产品在第一周准备使用资金是必要的。 在第二周，100茶匙的开菲尔与2茶匙亚麻粉混合，第三周取3茶匙面粉和150毫升开菲尔。
在早晨口粮中加入酸奶和亚麻籽粉的混合物有助于增加体重，但重要的是要引导积极的生活方式，避免在晚餐时吃高热量食物。
有关信息！ 在使用含有菲菲的亚麻籽粉进行肠道清洁的治疗和预防过程中，每天至少需要喝2升水。 为了达到更明显的减肥效果，在清洁过程中，值得注意的是一些产品：
- 肉;
- 鸡蛋;
- 鱼;
- 脂肪种类的奶酪。
但是应该增加日常饮食中植物来源的产品数量。
禁忌使用亚麻粉
即使是某些疾病最有用的产品也会对身体造成伤害。 亚麻粉没有例外。 不要使用亚麻面粉来治疗如下疾病：
- 胆石症;
- 肾结石。