我们对克里斯蒂亚诺罗纳尔多的均衡饮食了解多少?

有趣的大型体育迷喜欢阅读与偶像相关的任何材料。 他们同样有趣,着名的运动员吃什么,他们如何生活,并根据他们训练的模式。

前些天,人们知道前皇家马德里是世界上最富有的足球运动员之一克里斯蒂亚诺罗纳尔多喜欢什么样的食物。 事实证明,一位富有和有名的运动员最喜欢的菜肴是葡萄牙穷人的食物腌干鳕鱼。

Bakalao,同样的鳕鱼,曾经在贫穷的葡萄牙人中很受欢迎,但在第二次世界大战之后,这种鱼的价格急剧上涨,很快盐鳕鱼就成了一种真正的美味。

作为巴卡洛的配菜,罗纳尔多从新鲜蔬菜中选择沙拉。 葡萄牙国家队的厨师警告说,足球运动员最喜欢的菜不能每天吃,因为它的一部分含有500卡路里。

吃什么和不喝罗纳尔多?

足球运动员分享他每日四餐的饮食。 运动员完全放弃糖,但采取多种维生素和联合制剂,定期饮用蛋白质鸡尾酒。 为了使他的新陈代谢保持正常状态,克里斯蒂亚诺吃了大量的蔬菜和草药,观察丰富的饮用方案。 每天它消耗大约3000卡路里。 我们可以说运动员坚持地中海饮食,这并不奇怪,因为他来自哪里。 在足球运动员的饮食中,鱼,海鲜,蔬菜为主。 所有产品都在烤架上烤制或烘烤。

另请阅读

足球运动员不喝酒,因为他不想结束自己的生活,就像他的父亲在51岁时因酗酒而死亡。 酒精罗纳尔多喜欢新鲜的果汁,但有时候可以买得起一杯昂贵的葡萄酒,作为例外。 他拒绝调味,几乎不吃配料。