咖啡是最有名的清凉饮料之一。 尽管如此，关于其可能造成的伤害的争议并未消退。 这一切都是关于这种饮料的主要成分 - 咖啡因 。 如你所知，咖啡因激活了中枢神经系统的功能，这使得人们活力充沛，心率增加，并且在某些情况下会使人上瘾。 但是这并不能阻止那些喜欢不同类型咖啡的饮料的真正爱好者，包括非标准的咖啡。
我可以用柠檬喝咖啡吗？
咖啡和柠檬的组合对身体绝对无害。 柠檬中所含的抗坏血酸能中和咖啡因，并使得这种饮料成为可能，即使对于因咖啡因含量而禁忌咖啡的人也是如此。 例如，患有高血压的人可以用柠檬喝咖啡 - 它不会以高血压来威胁他们。 然而，这种饮料可能并不是每个人都喜欢的，因为它的特殊口味是它的特色。 咖啡豆的苦味与酸味混合在一起。 用柠檬制作咖啡的简单方法之一是在即饮热饮中加入一片柠檬。 但还有其他的，不少的美味和实惠的选择，加入肉桂，巧克力或黑胡椒。
柠檬的好处和危害
咖啡因和抗坏血酸的相互作用有助于改善 新陈代谢 ，这使柠檬咖啡成为一种令人愉快和简单的减肥手段。 特别有用的是这种饮料，如果柠檬皮被干燥并用咖啡豆研磨。 柠檬咖啡具有调色特性，柠檬皮中含有的果胶显着降低食欲。
必须记住，如果你适量饮用咖啡，使用柠檬咖啡不会造成伤害。 使用这种饮料时，患有胃和心血管疾病的人应特别小心。