减肥时可以吃棉花糖吗？

糖果，蛋糕，饼干和其他甜食带来许多乐趣，改善心情，减轻饥饿感。许多试图摆脱体重过重的女性都想知道减肥时吃棉花糖是否可能。

棉花糖的好处

Zephyr是口感宜人的糖果产品，为人体提供葡萄糖，并创造出相当小的碳水化合物负荷量。这就是为什么营养学家认为棉花糖可以减肥食用，但数量有限。

西风含有丰富的蛋白质，铁和磷。在其组成中还有果胶，明胶和琼脂，这使得该产品可用于消化和建立软骨关节。另外，长时间使用棉花糖仍会感到饱腹感。

那些怀疑是否有可能在减肥的同时吃棉花糖的人，值得注意的是，大多数营养师认为，每天2-3片棉花糖不会伤害身材。从16.00到18.00小时使用本产品效果更好 - 此时血糖水平降低。

在家准备这种美味 - 在这种情况下，减肥棉花糖将带来更多的好处，无论是身材还是健康。

配料：

准备

取出苹果，取出核心，切成4块，放入烤箱烤。明胶在少量温水中浸泡。用搅拌机，用一汤匙蜂蜜搅打蛋清。混合其他成分的混合苹果。将得到的物质倒入模具中并置于阴凉处几小时。

由于商店棉花糖含有大量的糖，最好放弃使用，尤其是易患肥胖症的人，以及患糖尿病的人。