如果你的朋友经常听到长时间的哔哔声或“用户不在线”而不是“allo”，那么你可能会害怕电话交谈 - 电话恐惧症。
不，这个词不包含在疾病的国际目录中，而这样的诊断只是许多形式的神经症之一。 然而，在我们的移动时代，对电话交谈的恐惧可能导致真正的沮丧 - 因为电话四处都是电话恐惧症。
恐惧电话交谈的最常见原因是什么：
- 违反口供，口吃。 在电话交谈中，我们只能用声音想象自己，对于遇到言语问题的人来说，电话会变成压力;
- 无法谈话。 并不是所有人都有很大的词汇量。 如果你习惯于用手势补充对话并迷失方向，而没有看到对话者的反应，那么你肯定不喜欢长时间的电话交谈;
- 害怕获得或提供某些信息。 所以，例如，知道一个亲人患有重病，一个人每次看到来自密切的人的东西都会很紧张;
一个人可能担心电话交谈的原因很多。 重要的是要明白，恐惧症不是电话本身，而是某些人类的恐惧，与复合体有关或者对某种信息的恐惧。
在某些情况下，为了摆脱电话恐惧症，您可能需要专家的帮助。 有时足以让你自己工作：
- 练习口语，学会控制声音和制定句子。 自信有助于人们享受自己的演讲艺术;
- 排练重要的电话交谈，但不要刻意记住言语，以免与文本联系在一起;
- 学习如果他们厌倦你就结束漫长而无用的求助;
- 如果值班人员需要将人员强加在电话上，请尝试忽略呼叫，因为其他人不会看到你。 想象一下，你是一个应答机。
请记住：所有的恐惧都在我们的脑海中产生。 Telephonophobia也不例外！