混合不同的产品，人们习惯于关注味道，而不是利益。 科学家们进行了实验，证明某些产品不能合并为一餐。 什么样的“不成对”，现在我们会理解。
医生和营养学家说，你不仅需要为你的饮食选择健康的食物，而且要正确地结合它们。 否则，可以将这些好处降至最低，甚至使产品受到伤害。 很多人会惊讶于许多人喜爱的食物组合被认为是危险的。
1.黄瓜+西红柿
让我们马上开始提供一些信息，这些信息不禁令人吃惊，因为西红柿和黄瓜沙拉包含在最实惠，简单和美味的列表中。 禁止这种串联是很简单的解释，因为黄瓜被称为碱性，西红柿被称为酸性食物。 它们的组合导致盐的形成。 是否熟悉吃了大量沙拉后发生的沉重感？
2.鸡蛋+培根
世界上最受欢迎的早餐之一事实证明是有害的。 科学家们认为，在这样的组合中，动物蛋白过多，消化需要大量的能量，而且这种食物的卡路里含量很高。 对鸡蛋最好的补充是西红柿。
3.牛奶+香蕉
许多人喜欢奶昔，但事实上，这种串联被认为是最困难的一种。 问题是这样的饮料会引起腹胀和引力的出现。 此外，心理活动可能存在问题，因此对于小学生和学生的冰沙，仅推荐使用这些成分。
4.粥+橙汁
早餐的另一个流行选项也不是很有用。 这很简单：许多人喜欢这种组合会引起胃部沉重。 这是由于柑橘汁中的酸降低了碳水化合物分解酶的活性，这种碳水化合物含有丰富的粥。 请记住这个过程，不要将谷物与其他酸味水果和浆果混合在一起。 医生建议在饭后一小时喝果汁。
5.奶酪+肉
这些产品的组合可以在不同的菜肴中找到。 是的，这很好吃，但没有用。 医生解释说，动物和植物来源的蛋白质被不同浓度和酸度的胃液消化。 另一个赞成停止将奶酪和肉类结合起来的理由是，由于作为奶酪一部分的磷降低了肉中锌的同化速率。
6.蔬菜+柠檬（醋）
你喜欢用柠檬汁或醋来装沙拉吗？ 然后知道你没有接受很多重要的维生素。 为了吸收许多有用的物质，需要脂肪，所以使用植物油作为敷料（最好是橄榄油）。 如果你不喜欢油，那么在食谱中加入其他富含有用脂肪的食物，例如坚果或鳄梨。
7.荞麦+牛奶
童年以来最受欢迎的组合之一。 他还被列入“被禁止”的名单，因为牛奶不是在胃里消化，而是在小肠里以凝乳的形式进入胃，这会使消化荞麦的过程恶化。 另外，含有丰富钙的牛奶会将粥中的铁同化一半。
8.牛奶+可可
许多人从幼儿时期就知道可可含有牛奶的味道，以下信息肯定会成为真正的沮丧。 在可可的组合物中，草酸是不允许钙在体内被吸收的，并且它也有助于形成草酸盐，并且它们对肾脏有很大的危害。 很明显，一杯饮料不会带来伤害，但你不应该滥用它。 还有更多：使用更好的脱脂牛奶。
9.麸皮+牛奶
从这样的串联中，不可能获得牛奶中所需的钙和镁，因为在麸皮中存在结合这些矿物质的植酸。 解决方案是 - 预煮麸皮，因为热处理有助于破坏植酸。
10.猕猴桃+酸奶
酸奶和明亮的水果常添加到酸奶中，并由这些产品冰沙制成。 如果你喜欢这种串联，那么对你来说坏消息是组成猕猴桃的酶加速了牛奶蛋白质的分解过程，使得饮料苦涩且不太有用。
11.粘贴+西红柿
在意大利面的组成中，淀粉质碳水化合物在唾液影响下开始在口中消化。 在西红柿的组成是酸，这抑制了这一过程。 更加剧蛋白质的情况，这是在奶酪 - 一种流行的面食添加剂。 最佳的附加成分是非酸性新鲜或烤蔬菜和绿叶蔬菜。
12.啤酒+花生
坚果是泡沫饮料中最受欢迎的添加剂，但这种串联对身材和健康都有害。 花生是指引起气体形成和膨胀过程的高热量食物。 至于啤酒，这种饮料具有复杂的化学成分，可以引发体内各种反应的出现，例如发酵过程。
13.比萨+碳酸饮料
这里承认，你多久在一家咖啡馆做这样的订单？ 很少有人怀疑这种组合需要身体消化很多力量。 另外，含有丰富碳酸饮料的糖会降低胃的活动，所以这种食物往往不是快乐，而是一种沉重感。 经常使用这种食物会引起胃部问题的发展。
14.酒精+可口可乐
例如，在酒精鸡尾酒的组成中使用这样的串联，许多人喜欢用碳酸饮料稀释干邑白兰地。 科学家认为，在这样的鸡尾酒会结合相反的效果饮料，因为酒精放松，而可乐，相反，兴奋。 大脑会发现很难用这种模糊的效果进行导航。 另外，两种饮料都有助于从体内去除流体，所以脱水的感觉一定会存在。
15.白面包+蜜饯
这是在苏联时代长大的人最喜欢的美食！ 但据医生介绍，这种美味是最有害的。 这是由于存在快速碳水化合物的双重部分，其增加了血液中糖的水平。 “反对”的另一种观点是，这样的产品组合可能会导致肠道发酵，特别是如果你在空腹吃这样的甜三明治。