街头运动不断发展，设备也在不断变化和改善。 新奇可以被认为是一个退潮，看起来像一个滑板，但有一些重要的不同。 有不同类型的董事会，你可以学习如何骑自行车。
什么是退潮？
专为高速驾驶而设计的滑板被称为长板。 相信这种板子与冲浪者有直接的联系。 有不同类型的长板，但它们都具有高驱动速度，卓越的稳定性和改善的驾驶性能。 值得注意的是，这些电路板不用于旋转跳跃。 设计特点包括细长的轴距和平台，以及柔软和扩大的车轮。
长板和滑板 - 有什么区别？
确定主要差异有许多标准：
- 滑板和长板，它们之间的差异在视觉上可见，具有不同的甲板长度，所以在第一种变体中，它很短，这对于轻松和可操作性非常重要，而第二种变长且更具弹性。
- 长板有一个直板（鸡尾酒有一个凸起的尾巴），滑板有跳跃的尾巴和鼻子。
- 长的甲板有一个宽广的悬挂，滑板它是刚性和狭窄的，这对机动性很重要。
- 独特的特征也影响车轮，所以长板有宽广而柔软的特点，滑板有小而坚硬的特点。
如何选择退潮板？
专家建议，如果可能的话，尝试几块电路板或购买便宜的退潮板，几个月后，专注于自己的感觉，为自己选择正确的选项或升级现有的电路板。 长板的选择基于以下标准：
- 长度 。 您需要根据方便性而非稳定性来选择，因为此参数取决于悬架的刚度和宽度。
- 宽度 。 选择一个尺寸，以便双脚位置便利，不要悬挂。 金色中间是9英寸的甲板。 另一个重要的细微差别 - 轮子悬挂的宽度应该与平台相同。
- 悬挂的紧固 。 长板可以有三种安装选项：顶部安装，下拉和直通。 第一个选项被认为是最好的，以评估董事会的所有可能性，并感受曲折和转折。
- 吊坠 。 专家建议选择一个带有反向主销的悬架，向外导向。 悬架的角度应该是50或52°。 注意套管（橡皮筋）并在转弯时检查它们是非常重要的，以便行程平稳和深入。
- 车轮 。 有各种不同的直径，宽度和刚度。 最流行的长板有直径70毫米的轮子。 选择圆形边缘更好，因为它们不会停止。 标准硬度是78A。
退役成本是多少？
这些车辆的成本取决于许多因素：外观，部件质量，品牌等。 对于初学者来说，最好购买价格低廉的型号，价格从35美元到85美元不等。 至于品牌板，它们的成本要高得多，起价为170美元。 如果你想购买带电动驱动器的长板，那么你必须告别更大的金额，从约350美元。
长板的类型
现有的长板模型分为三个主要组别：古典pinteyly，drop-deck和通用巡洋舰。 它们分为亚种，其中有：
- 冲浪风格 。 从1米40厘米到3米有不同的长度，这种板子适合锯齿形驾驶。
- 巡航长板 。 这种板的长度从0.75米到1米30厘米不等。长板的大轮子使其具有可操作性。 建议初学者使用此选项。
- 通过 。 该组的电路板由于着陆低而在快速拨号期间具有稳定的移动特征。 悬架可以调整，所以你可以改变驾驶的性质和动力。
- 混合板 。 这种长板是短板和长板之间的中型变体。 它的特点是高速和可操作性。 长度为0.7-0.8米。
- 激流回旋 。 该板的长度为0.6-0.7米，刚度增加。 长板是可操作的并且可以获得高速度。
- 小山轰炸 。 他们使用这种长板从山上快速下降，长度达到1米左右。设计采用特殊的垂饰，可以增加稳定性并减少波动。
迷你长板
在现代世界中，指板是一种流行的普通长板的小型副本，只能用手指操作。 如果表面上看起来很容易，那么做技巧你需要技巧和众多的锻炼。 许多人可能认为这是娱乐，但实际上它已经是一项特定的运动 。 手指长板可以是塑料或木制的，第一种选择更常见。
电子长板
如果我们考虑这款车的设计，它与通常的长板相似，但是还有一个电动机和电池。 在大多数情况下，控制由一个专门的控制台执行，该控制台设置运动前进/后退，但转弯和操纵性是由于甲板的倾斜。 电子长板可以以大约30-40公里/小时的速度移动。 结构的平均重量约为10公斤。 电池充电从网络进行，一次充电可以充电20-30公里。
如何骑长板？
首先，您需要购买设备以保护自己免受伤害。 有几个学习如何骑长板的提示：
- 用引导腿确定这个，这是方便第一个登上电路板的。 在移动过程中，您需要了解重心是否正确分布。
- 为了接受基本的姿势，有必要站立以使腿部在紧固悬架的螺栓之间的肩部宽度上。 一条腿应该垂直于运动的方向，另一条腿（导轨）应该沿着木板站立并略微弯曲。
- 平衡是在手脚的帮助下进行的。 在已经可以直线前进之后，你可以继续研究转弯和不同的技巧。
如何减慢退潮？
有几种抑制方法，应根据自己的感受作出选择：
- 最简单但不安全的方式是在开车时跳板。 这样的决定导致完全失去控制，这可能导致伤害。
- 如果你用一只脚停下来，可以停止长板。 为了阻止运动，后腿应该下降到沥青，并观察从脚趾过渡到整个脚。 重要的是前腿在板上稳定，最好稍微弯曲膝盖。 仅在低速时使用此方法。
- 如果达到了长板的最大速度，那么重置速度的最好方法就是执行幻灯片。 它仍然用于突然和安全的制动。
Longbord技巧
在滑板上可以学到很多不同的技巧。 让我们来关注其中最受欢迎的：
- 手册 。 你可以在退潮板上学习雕刻或其他风格的骑行，为此学习“手动”技巧很重要。 这意味着驾驶时倾斜板。 站在平常的架子上，将前腿放在平台鼻子上，将后腿靠近平台中心。 将重量转移到前肢，在膝盖处轻微弯曲。 在这种情况下，电路板的尾部将脱离地面。 确定平衡以保持平衡是非常重要的。
- 枢轴 。 最受欢迎的180°转弯是在前悬架上进行的。 把前腿靠近平台的鼻子，后面的一个大约在中间。 引导肢体轻微弯曲并将重量转移至肢体上，以便尾部略微抬起。 先转动肩膀，然后转动身体，转动转弯。 腿部必须结束转弯。
在长板上跳舞
一种特殊的驾驶方式，意味着表演舞蹈动作，被称为董事会舞蹈。 跳舞需要购买合适的板子，所以长板的必要长度从120厘米开始。关键技术意味着当双脚在平台上时，骑在两个衣架上。 学习如何跳舞，研究机架的变化：
- 机芯从通常的机架开始，放置与机芯垂直的挡块。
- 将后脚大约放在平台的中间，将脚指向运动。
- 在这种情况下，后腿向前移动并垂直于运动放置。 袜子应指向与原始位置相反的方向。
- 其袜子朝向运动的腿部与运动垂直向后移动。
- 在完成所有操作之后，运动员必须朝与原始姿势相反的方向转动身体。 更换衣架 - 基于其他 技巧的 基础。