许多决定减肥的人在他们的饮食或运动训练中添加绿色咖啡，以便加快目标。 这种饮料含有有助于加速新陈代谢的物质，并且有些可以去除多余的千克。 然而，选择哪种选择始终值得怀疑 - 购买生咖啡粉或谷物？ 当然，第一种方法使用起来要方便得多，但是所有自然的信徒都会选择所有相同的谷物。
地面生咖啡是什么样的？
如果您决定选择最简单的方式，您可以随时在商店购买或在互联网上订购一包已磨碎的咖啡。 在这种情况下，一定要注意制造日期 - 首先，这种产品在新鲜时更有用，其次，它可以储存不超过6个月。 在这方面，在商店购买咖啡要方便得多，因为在这种情况下，您可以确定地看到是否购买新鲜产品。
在外观上，磨碎的生咖啡与黑咖啡仅在颜色上不同。 此外，还有更大更精细的研磨：第一种选择更适合于间歇泉咖啡机，第二种则推荐用于传统铜土耳其人的烹饪。 请注意，禁止在玻璃陶瓷板上使用土耳其人！
还有另一种选择 - 绿色速溶咖啡，它更容易做饭。 但是，在治疗过程中是否保留有用的特性尚不清楚。 最好使用更自然的选择。
如何煮绿色咖啡粉？
如果您尝试选择最天然的产品，那么咖啡应该以常用的方式之一进行研磨 - 例如，使用简单的咖啡研磨机。
许多人建议在使用前将其油炸，但在这种情况下，你会得到与通常的黑咖啡几乎相同的东西。 当然，杀死热处理的有用特性是不可用的，事实上它们被称为帮助减肥。 为了减轻 这种咖啡 的重量， 应该以自然形式喝醉，即使它没有涩味和熟悉的味道，但它对减肥更有用。
如果你有一个强大的咖啡研磨机，你不必使用任何额外的方法 - 只需将咖啡倒入咖啡机并像普通咖啡一样研磨即可。 通常，这个简单的行为不会给任何人带来任何额外的问题，这个过程与通常的过程没有什么不同。
不用咖啡研磨机研磨咖啡的方法
通常一台普通的咖啡研磨机不适应弹性青豆，所以在某些情况下，您需要使用绞肉机。 如果你使用这种方法，应该彻底清洗和消毒设备，因为小块肉可以放在难以到达的地方。 建议拆卸绞肉机，用温肥皂水浸泡，然后彻底冲洗并用流水冲洗。 使用前，仔细晾干绞肉机 - 在这个阶段的水分会破坏产品的最终味道。
如果你没有绞肉机，你可以使用传统的搅拌机。 将谷物放入深层容器中，将搅拌器放在其中，并用毛巾或纱布覆盖装置周围的容器顶部，以使谷物不散射。
如果你没有列出任何设备，那么如何研磨绿色咖啡颗粒的问题将有助于解决一个普通的锤子或锤子击败肉。 把粮食包在一张纸里，放在一个木制的砧板上，然后点击它。 这个过程需要2-5分钟。
以多种方式准备谷物磨碎的咖啡，选择最适合您的咖啡！