违反身体的净化功能可能会导致各种疾病，使日常生活复杂化并对一般和精神状态产生不利影响。 其中一种疾病是痉挛性便秘。
疾病的定义和标志
痉挛性便秘是排便的周期性紊乱，不是由任何疾病引起的。 大多数情况下，痉挛性便秘的原因可能是：
- 压力情境和情绪体验;
- 严格的饮食;
- 吸烟;
- 工业中毒（由于专业活动）。
每个人都有自己清洁身体的个人节奏。 但没有排空3-4天可能是痉挛性便秘的症状。 总的来说，这类便秘的症状非常多样。 在此期间，一个人可以感知一个或多个标志：
- 肿胀或沉重的腹部;
- 恶心;
- 头痛;
- 在腹部绞痛;
- 性能下降。
这种干扰过程中的排便通常很困难，并伴随着腹腔和会阴肌肉的增加。 当排空肠道时，便秘便秘，粪便脱水，体积小，可以覆盖粘膜。 经常去痉挛性便秘的厕所不会带来理想的缓解。
治疗痉挛性便秘
要开始治疗痉挛型便秘，应确定其出现的根本原因。 通常这足以调整营养，使肠道正常化。 如果便秘是因为心理震荡而发生的，那么在饮食的同时，可以使用 镇静剂 。 这些是：
- novopassit;
- tenoten;
- 缬草提取物等
痉挛性便秘饮食如下：
- 脂肪，油炸，粉状食物的消耗减少。
- 使用足够数量的煮熟的蔬菜和新鲜水果，之前已经过熟。
- 建议在蔬菜上烹饪汤，而不是肉汤。
- 不包括涩味产品（大米，巧克力，浓茶，红肉，石榴等）。
- 白面包用全谷物或黑面包代替。
- 早餐时，最好吃水煮的燕麦片，加入干果（西梅，干苹果），效果不明显。
- 在饮食中引入低脂肪含量的乳制品（乳清，双歧，开菲尔等）。
另外医生建议：
- 从1.5升清水中饮用一天。
- 添加麸皮（小麦，燕麦）到日粮中。
- 增加体力活动（步行）。
此外，完全消除含酒精饮料和能量饮料的消费是可取的。
作为一种简单的泻药，可以使用基于草药成分的药房。 这些是：
- 比沙可啶;
- Guttalaks;
- Regulax等。
用民间疗法治疗
在治疗痉挛性便秘方面，民间偏方可以使用这样的食谱：
- 两汤匙甘草和一茶匙
莳萝种子和混合他们。 一大汤匙这种混合物应该装满一杯开水，然后包在里面过夜。 白天，半小时后吃半杯。 - 烤苹果具有轻泻药作用。 要做到这一点，他们烤在烤箱或微波炉，直到软。
- 播种大蕉种子，倒入半杯开水。 坚持20-30分钟，一次喝。
- 随着长期或慢性便秘，在进食2-4周之前，先服用一小勺 芦荟汁 15-30分钟。