髋关节置换术后康复

以前,患有髋关节骨折或髋关节骨折的人失去了独立移动和残疾的能力。 现代手术取得的成就可以完全取代合成植入物造成的受损部位并恢复正常生活。 其主要作用是髋关节置换术后的康复。 该过程在手术后立即开始并且通常持续约1年。

全髋关节置换术后康复期的阶段

当然,修复依赖于什么疾病会影响关节活动部位的全部(完全)置换,忽略病人的病理,年龄和总体健康状况。 主治医师详细编制了康复活动,但有条件地将其分为5个阶段:

髋关节活动部分的修复术后早期恢复

康复是一个复杂的活动。 它主要由运动疗法组成,但在手术后的头几天它涉及服用某些药物:

接缝区域的理疗 - UHF,DMV,UFO,磁性效应也是必需的。

在零和第一阶段的物理疗法是躺在床上的简单运动的表现缓慢:

  1. 上下移动脚,旋转。
  2. 股四头肌张力(10秒),臀部。
  3. 膝关节屈曲时将脚后跟拉至臀部。
  4. 缩回侧面的腿并返回到起始位置。
  5. 在床的表面上举起一条直腿。

从1-4天开始,可以在步行者或拐杖的帮助下坐下,站立甚至移动。 执行这样的练习不会是多余的:

  1. 把直腿放回去。
  2. 在髋关节和膝关节中弯曲健康和操作的肢体。
  3. 慢慢挥动你的脚到一边。

全髋关节置换术后8周内的康复

在恢复的第二阶段和第三阶段,您需要逐步增加负载:

  1. 用拐杖走路。
  2. 用拐杖升起并下降楼梯。
  3. 例如,使用绑在椅子上的松紧带,将腿部(站立)向后,向前收回到阻力侧。
  4. 用小(短)踏板练习自行车。
  5. 训练天平(不要长时间站在一条腿上)。
  6. 试图走回头路。
  7. (只在医生的监督下)进行步骤平台练习。

确保体操不伴有不适是非常重要的。 一个容易的痛苦是容忍的。

全髋关节置换术后完全康复

手术后大约9-10周,疼痛综合征消失,并且通常患者能够独立行动 作为停止锻炼LFK的借口。 但这个阶段是最重要的阶段之一,因为它可以完全恢复髋关节的功能,力量,活动性,平衡感。

建议的练习:

  1. Poluprisedaniya。
  2. 用膝盖伸展松紧带。
  3. 没有拐杖走路,来回走动。
  4. 固定自行车上长踏板的课程。
  5. 在摇摆平台上平衡。
  6. 加强培训。