果糖是从水果中提取的天然糖。 它被发现在所有的浆果和水果，以及花蜜，植物种子，蜂蜜。 这种糖替代品比蔗糖甜1.7倍，而热量少30％。
这种糖替代品适用于糖尿病患者，因为它对血糖水平的影响要低得多。 此外，这种甜味剂具有防腐效果，并成功地用于制备果酱和蜜饯。 果糖的烘烤柔软而茂盛。
我可以母乳喂养我的母亲果糖吗？
不禁止母乳喂养果糖。 此外，使用果糖代替糖是有用的。 它没有热量，虽然它有很大的精神和体力消耗。 HB中的果糖纠正了碳水化合物代谢的可能违反。
在怀孕期间，它被用来缓解毒血症，不屈不挠地呕吐。 从饮食学角度来看，果糖有助于对抗体重过重，肥胖和快速疲劳。
考虑到许多年轻母亲面临体重过重和疲劳过快的问题，哺乳母亲使用果糖是一种有用的产品。 另外，果糖用于治疗产后期间经常伴随女性的神经紊乱。
更多关于果糖的好处
果糖能够强调香气，没有异味，易溶于水。 它几乎没有副作用和禁忌症。 果糖极大地促进了胰腺的工作，使其产生酶的能力正常化。
另外，用果糖代替蔗糖，可以降低龋齿的风险和牙齿上斑块形成的强度。