思慕雪 - 英文意思是“健康”。 这种健康营养的饮料主要包括水果和浆果，有时还包括蔬菜。 让我们来找出如何制作水果冰沙。
水果冰沙食谱
配料：
- 香蕉 - 3件;
- 喝酸奶 - 500毫升;
- 猕猴桃 - 4个;
- 新鲜薄荷 - 25克。
准备
香蕉和猕猴桃被剥皮。 薄荷被洗净，我们将叶子与茎分开。 将水果切成大块，用薄荷放入深碗中。 然后用搅拌器搅拌所有配料直至平滑。 加入大量饮用 酸奶 ，再搅拌一分钟，就这样，一份美味又健康的甜点已经准备就绪！
浆果果子冰沙
配料：
- 芒果 - 1个;
- 新鲜树莓 - 1件;
- 燕麦片 - 2汤匙。 勺子。
准备
芒果和覆盆子被洗净。 把芒果放进一个杯子里，加入浆果，倒入一些燕麦片，用搅拌器搅拌均匀，直至光滑。 然后小心地将水果冰沙倒入玻璃杯中，放在桌上。
如何制作水果冰沙？
配料：
- 芒果 - 1个;
- 香草酸奶 - 0,5项;
- 浓缩百香果果汁 - 0.5桌;
- 水-0.5;
- 冰。
准备
在搅拌机中，混合切丁芒果，酸奶和浓缩西番莲果汁。 然后倒入水中，扔冰。 再次搅拌直至顺利并立即投放。
来自香蕉的水果冰沙
配料：
- 牛奶 - 1项;
- 香蕉 - 1个;
- 蜂蜜 - 2汤匙。 匙;
- 奶酪 - 0.5汤匙。
准备
所以，为了制作水果冰沙，将香蕉清洗并切成几个部分。 然后将其添加到搅拌机中，倒入牛奶中并彻底搅拌。 接下来，扔掉所有剩余的食材并再次搅拌直至获得均匀的饮料。 我们立即将生成的鸡尾酒倒入玻璃杯中，享受其独特的味道和香气。
在搅拌机中用于水果冰沙的食谱
配料：
- 喝酸奶 - 300毫升;
- 鳄梨 - 1个;
- 猕猴桃 - 2个。
准备
鳄梨从果皮上小心清理，取出石块并切成片。 新西兰人被洗净，清洗并切成大块立方体。 然后将水果放入搅拌机的碗中并压碎。 之后，倒入酸奶饮料并再次搅拌均匀。 我们将鸡尾酒倒入杯中，加入冰块并立即送达桌上。
水果冰沙思慕雪石榴
配料：
- 香蕉 - 5件;
- 石榴 - 0.5个;
- 猕猴桃 - 1个;
- 蜂蜜 - 1汤匙。 勺子;
- 柿子 - 1个。
准备
我们清理香蕉，切成圆圈，加入搅拌机的碗中，加入一点蜂蜜。 高速击打数秒，直至光滑捣碎。 然后将质量转化为眼镜和水平。 柿子洗净后，小心取出茎干，切成中等大小的碎片，同时磨碎搅拌器均匀，加入少许蜂蜜。 如果柿子里有骨头，我们先把它们取出来。 之后，将香蕉泥从柿子上移到香蕉层上。 清洁猕猴桃，切成块并放入搅拌器碗中。 加入剩下的蜂蜜并搅拌至光滑。 我们把土豆泥撒在柿子上，
来自甜瓜的水果冰沙
配料：
- 瓜 - 300克;
- 石灰 - 0.5片;
- 柠檬 - 0.5片;
- 新鲜薄荷 - 0.5束。
准备
瓜被洗净，去皮并切成块。 我们将它们放入搅拌器的容器中，加入薄荷叶，从柑橘汁中挤出汁液并彻底搅拌，直至获得均匀的块状物。 我们在眼镜上倒出冰沙，立即送达！