如果戒烟，各种器官和系统的工作可能会有困难，因为尼古丁会干扰整个生物体的代谢过程。 戒烟是战斗的一半，而不是重新开始意味着你已经应对了戒烟综合征，或者说“打破”了，正如人们所说的那样。
证据
心脏
首先，这是心脏和血管。 当你吸烟时，尼古丁使血管变窄并增加血压。 这创造了一种主动循环的感觉。 一旦出现尼古丁戒断综合症，你会感到压力下降，出现头晕，虚弱，效率降低。
应对这些症状将有助于咖啡因 - 其作用类似于尼古丁，血管收缩，但如果你每天保持在两杯内，它不会变成新的有害 成瘾 。
气息
当然，戒断综合征也会影响呼吸系统。 吸烟有助于粘液的活动咳痰，由于吸入刺激烟雾，会产生支气管。 当你戒烟时，机器上继续产生粘液，但不可能咳出来，因为支气管习惯用尼古丁兴奋剂来做。 综合征会在多长时间内消除呼吸系统中的尼古丁 - 个别问题，但为了加速痰液的排泄，可以激活快速呼吸。
代谢和消化
通常，戒烟者抱怨他们体重增加。 原因首先是抓住抽香烟的渴望。 其次，新陈代谢与整个生物体一样，用于兴奋剂，这意味着一段时间后，它将特别放慢，没有尼古丁。
消化器官，特别是肠，也没有“剂量”。 便秘经常发生。 戒烟对消化道的影响会有多长时间，
当然，有这么长的便秘，你应该咨询胃肠病专家。 此外，蔬菜， 干果 ，全谷物和乳酸产品能够使肠道蠕动和微生物群落正常化，这将有助于避免戒烟造成的后果。
拒绝吸烟非常复杂，不仅在心理上，而且在生理上也是一项事业。 身体习惯与“兴奋剂”一起使用。 但是，如果你这样做，你的奖励将是降低最危险疾病的风险。