心理吸血鬼

心理吸血鬼并不是一个新概念,但总体而言非常模糊,借用了深奥文学。 但是,真的,你怎么能说出与他们沟通后感觉如此崩溃和 疲劳 以至于需要一天多才能恢复的人呢? 如何计算这些吸血鬼以及如何在本文中处理它们。

心理吸血鬼的迹象

着名的医生心理治疗师M.E. Litvak写了一本同名的书,在这本书中,他给这个定义提到了“心理吸血鬼主义”这个术语 - 这是人们寻找和使用自己的防御并提升他们的能量场。 作者认为,有几种心理吸血鬼,他们是:

为了让周围的人认识到这样一个狂热者重新获得别人的精力是很容易的:只要在他们面前赞美自己就够了。 不要只夸耀,但要注意真正的优点。 吸血鬼不会放过这个机会,并立刻以某种方式对这些词语进行苛刻的评论,试图贬低对手的成就。 这是某种程度上没有说的,但在家庭中是相当普遍的心理吸血鬼,当家里的人不断骚扰别人的一些责备,空洞,并且往往不是微不足道的。

如何战斗?

心理吸血鬼冲突的解剖很简单:对手愤怒越多,他越深入到争吵中,吸血鬼就会感到更舒适,更快乐。 如何在环境中处理这样的人? 最无害的方式是将沟通减少到零。 如果接触不可避免,你可以应用一种叫做“心理合气道”的技术。 它的本质是完全同意吸血鬼,总是对他说“是”,从而解除他的武装。

那么,最可靠和经过证明的方式 - 要有自信,不要被那里的某种吸血鬼领导,并在他们之上,如果可能的话,可怜这些可怜的人。 不断增加他们的自尊心并为他们的个人成长作出努力将是一个保证, 吸血鬼 甚至不敢接近这样的人,更不用说将能量从他身上抽出来。