生活有时会给我们带来不愉快的惊喜。 必须克服的测试是非常悲伤和悲惨的。 我们不能影响某些情况。 如果可以的话，帮助克服需要你的支持的另一个人的悲伤。 这是人类贵族和深情的最高标准。
如何生存悲伤？
为了不发生，重要的是不要失去理智。 有一句非常明智的说法，上帝不会给一个人超过他所能忍受的。 如果您的生活中发生了灾难，则有必要按照以下步骤进行操作：
- 捡起你自己。 如果你感到恐慌和绝望，那么尽快尝试摆脱或消除这些感觉。 从事实上你会在歇斯底里的战斗中，没有什么会改变。 只伤害你自己和周围的人;
- 评估情况。 “清醒地”看看发生了什么事。 什么是“损害”，是否有很多“受害者”，可能更需要帮助和支持;
- 照原样采取后果。 发生了什么 - 已经发生。 责怪某人是无意义的，骚扰自己 - 这只是愚蠢的;
- 找到自己生活的力量。 在困难的时刻你不能放弃和放下双手。 什么不杀 - 会做得更多。 记住这一点，并照顾你有什么。
如何帮助孩子生存悲伤？
孩子们将一切都非常贴心。 如果他们在紧缩状态下长大，而且他们的责任感很高，那么即使是他们最小的“失误”也是非常痛苦的。
父母爱孩子不是为了“某事”，而是爱一切。 并不总是让孩子感觉到它。 害怕让妈妈和爸爸失望失望，突然分手了？ 你不能让你的孩子出现这样的想法。 恐惧不是抚养孩子的正确方法。 灌输其重要意义
为了让孩子幸免于难，你应该让他知道他并不孤单。 了解发生了什么，分析情况。 忽略和避免谈论发生的事情并非解决方案。 找到积极的时刻，如果你仔细观察，在任何情况下和任何情况下都会出现。 告诉他一切都过去了。 这也将通过。
请记住，我们可以一起度过一个伟大的悲痛。 互相支持，照顾生活。