在古希腊医学中，很多注意力都集中在各种液体上。 他们被认为是生命，力量，健康的源泉，甚至与人的气质及其内在状态有关。 因此，大约在公元前6世纪，对洗浴的访问成为全体人民的义务程序。 古希腊医生，特别是希波克拉底，仔细研究了这种措施对身体，内脏器官和肌肉骨骼系统的影响。
什么是希波克拉底的洗澡？
该程序在墙壁由天然石材制成的房间内进行。 它保持35摄氏度的恒定温度。 这种情况下的湿度可以根据参观者的幸福和愿望进行调整。 此外，浴室内还有加热按摩台，用于操纵关节和脊柱。
希波克拉底浴有多有用？
除了浴缸本身是保持身体和皮肤理想纯度的最佳方法之外，它还具有以下功能：
- 改善皮肤的汗液和皮脂腺的功能;
- 代谢过程的加速;
- 增加软组织的血液供应和循环;
- 清除过量脂肪，灰尘和污垢颗粒;
- 消除表皮中的有毒物质。
水气作为一个整体显着刺激身体，调节并有利于心血管系统。
应该指出的是，沐浴有助于增加血细胞的浓度 - 红细胞和白细胞以及血红蛋白的量。 这使我们能够加强对器官的氧气供应，增加对致病生物和病毒的抵抗力，并支持免疫力。
另一个有益的效果是激活肺部的呼吸功能。 频繁，深呼吸和呼气使整个机体的温度调节正常化，减少了所有细胞中的气体交换。
经过剧烈的体力消耗后，希波克拉底浴池简直无法替代。 从皮肤表面去除表皮的死细胞以及细胞衰变和脂肪过剩的产物。
此外，所考虑的程序对肾脏，肝脏，肠，胃，内分泌腺，外周和中枢神经系统的工作，对人的心理状态和他的情绪具有良好的影响。
希波克拉底浴的主要优势在于它对人体脊柱和肌肉骨骼系统的影响。 治疗效果表现在治疗关节疾病，神经根炎， 肌炎 ，神经炎，骨软骨病，关节病和关节炎，肌肉和韧带扭伤，坐骨神经痛和其他类似的疾病。 这是通过将蒸汽，水分和体温升高与芳香疗法的疗效相结合来实现的，吸入植物提取物。